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Au 1er plan l'Aiguille de la Vanoise, derrière La Grande Casse 3855m Samedi 24 juin : Çà y est, nous arrivons à Pralognan La Vanoise. D’entrée, on en prend plein les yeux, des pics, des glaciers, des parois verticales, des cascades, des forêts de résineux...
Samedi 2 septembre Nous sommes 20 AMFRA, gonflés à bloc, comme nos valises, à prendre le train de 9h28 en gare Saint Charles. Direction Bordeaux où nous arrivons à 15 h33. Un bus nous prend en charge pour 2 heures de route vers Ronce les Bains en Charente...
La Haute Maurienne est une très belle région, avec ses pics et glaciers, ses lacs, ses marmottes, chamois et bouquetins, ses fleurs à profusion, sauf ces vieux touristes (pas nous, ceux qui sont arrivés le samedi, qui ont envahi le restaurant pour nous...
Enfin une première, cette année pour cette organisation à la neige avec un panel d'activités variées (raquettes, ski alpin et ski de fond). Pas perturbée par le Covid et pas facile à planifier, la météo venant quelque peu brouiller le tableau du président...
Vendredi 26 mai Rendez-vous à l’embarcadère pour 23 chanceuses et chanceux qui allaient passer une semaine de vacances dans la région de Calvi. Le « Monte d’Oro » nous y attend déjà et nous partons à l’horaire précisé, sans retard. Après avoir pris possession...
Cette année, le séjour à la neige organisé par l'AMFRA se déroulait du samedi 20 janvier au samedi 27 janvier au Village Club du Soleil (VCS) à Montgenèvre. Avec 20 participants dont une quinzaine de raquetteurs (pour les puristes canadiens ou snowshoers)...
Après le séjour en Corse, nous enchaînons (beaucoup font coup double) allégrement sur un séjour à Serre Chevalier où nous espérons profiter encore du soleil (de la montagne cette fois) et continuer à respirer le bon air (hum...) Samedi 25/06 : Arrivée...
ORGANISATEUR AMFRA : Christian GALIZOT Encadrement des 3 groupes de cycliste soit 23 participants assuré par : - Vendredi 3 Septembre : Départ gare Saint Charles à 9h30 en train Intercités, première classe. Arrivée à Bordeaux à 15h30. Un bus privé nous...
Samedi 3 septembre : Départ de la gare Saint Charles à 9h02, arrivée à Paris à 12h20. La pause déjeuner nous permet d'attendre une adhérente qui arrive au train de 13h52. Un imprévu lié à la pénurie de chauffeurs oblige notre bus privatisé à faire un...
Avec les mois de mai et de juin assez chargés en évènements et en séjours, les différentes photos reçues qui relatent les bons moments passés ensemble, lors de ce séjour Randonnée en Corse, sont un peu restées en stand-by. Mais le bon air frais du récent...
Depuis le sommet de la Candolle ...... vers les collines et l'air pur Depuis le sommet de la Candolle ...... vers la ville et son air un peu moins pur Pas la peine d’aller très loin pour trouver de sympathiques randos aux environs de Marseille. Non, je...
Arrivé s le samedi 9 octobre au Club BELAMBRA à B alaruc les B ains, la direction de l’établissement nous recevait pour le traditionnel briefing avec un pot d’accueil. Aucun soin n’étant prodigué le dimanche, M onique L., l ‘organisatrice du séjour, avait...
Notre séjour en NORMANDIE s'est déroulé du dimanche 2 au dimanche 9 octobre 2022. Nous étions 12, mais seulement 10 à jouir des soins de thalasso prodigués par l’Hôtel THALAZUR RIVA-BELLA à Ouistreham. Nous avons pu avoir auparavant la liste des soins...
Cette randonnée programmée ce jeudi 29 dans le massif de l'Etoile regroupait vingt-et-un participants au départ de la Montade à Plan-de-Cuques. Pour compléter le staff familial des animateurs du jour, nous avions invité notre fils, un futur senior qui...
La Côte Bleue Le mistral qui soufflait la veille, était complément tombé dans la nuit. Aussi, la randonnée qui se déroulait ce jeudi 11 avril sur la Côte Bleue, s’annonçait dans de meilleures conditions. Effectivement, après le rassemblement des 22 randonneurs...
Au cœur des Hautes Alpes, en bordure du lac de Serre-Ponçon, nous avons choisi le village de vacances "Les Horizons du Lac" pour accueillir les 25 marcheurs. Après avoir quitté l’autoroute, le groupe se dirige vers Rochebrune, et ses 3 lacs (même s'il...
Seulement 17 adhérents participaient à cette randonnée 2G que nous organisions avec Simone, dont la distance (13 km) et le dénivelé (485 m) ont, semble-t-il, quelque peu dérouté les plus téméraires de ces randonnées intermédiaires. Après un départ de...
Jour gris et bruineux par moment, encore un jeudi à la mode « Haut de France » pour ne pas dire « Le Nooord » pour cette randonnée de Monique N. « Autour du Douard », rando qui a servi d’intronisation à notre nouveau futur animateur Jean-Gabriel. Si ce...
Même avec un temps gris, on ne se lasse pas des couleurs Un jeudi sans pluie qu’est ce que ce serait bien ! Cette question, on se l’est posée dès le lundi. Finalement, pas de chance, un appel à 7h45, « il pleut dans le 9ème », que fait-on ? Certains disent...
Première sortie à vélo de l'année 2024 en profitant du changement d'heure, d'une météo estivale et surtout de la floraison des tulipes vauclusiennes début avril avant leur étêtage (deadheading comme l'appellent les professionnels). Ces exploitations colorées...
La Sainte Victoire depuis le Rocher de Onze Heure Grand bleu pour cette randonnée au pied du Mont Aurélien. Enfin du soleil, même si la chaleur n’était pas toujours au RDV avec un petit mistral bien de chez nous ce qui n’a pas empêché 36 amis randonneurs...
L'Arizona français, comme le surnomme les Vitrollais. En cette période de vacances scolaires, c’est avec Simone que nous proposons cette randonnée de 12 km dans la commune des Pennes Mirabeau, à la limite de Vitrolles, afin de faire découvrir la Cascade...
Ce jeudi 15 février, un groupe de 19 personnes encadré par deux animateurs, Michel C. et moi même, est prêt pour une grande boucle dans le massif de l'Etoile. De la Fève nous nous engageons sur le chemin de la Forêt, puis sur une belle montée caillouteuse...
Aujourd'hui 1er février notre sortie dans la Calanque de Sormiou s'est très bien déroulée, sous un ciel un peu voilé. Nous étions une vingtaine au départ sur un circuit de 7 km mais avec 300 m de dénivelé cumulé. Nous sommes montés au Col de Sormiou et...
Vue sur Marseille La journée s’annonce un peu nuageuse lorsque les 26 randonneurs se retrouvent sur le parking à l’entrée du village de Niolon. Première visite prévue : la calanque de Niolon, qui avec la construction d’habitations est devenue un petit...
