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Rendez-vous au parking du Claous, ce matin, à Allauch pour 18 randonneurs. Dès le départ le ton de la rando est donné, pentes raides, chemins caillouteux, descentes à fort dénivelé pour arpenter ces collines chères à Marcel Pagnol. D'abord le col de la...
Départ matinal pour une belle journée d’hiver, il ne fait pas bien chaud à Signes. Mais c’est parti. Une petite route goudronnée nous conduit à une petite chapelle, la chapelle St Clair du XVIIème siècle avec le Pont du XVIIIème siècle . A l’époque, la...
9°C à Saint-Zacharie, à 8h30, il ne fait pas bien chaud ! 15 randonneurs sont fidèles au rendez vous pour se rendre à l'Ermitage Saint-Jean-du-Puy. Nous partons au Nord du village en direction de la chapelle Saint-Clair, chapelle romane érigée au XVI...
Ombre et fraicheur (et moustiques pour certains), voilà le menu de la dernière randonnée pour la saison 2020/2021. Nous étions 19 à quitter les 30° de Marseille pour affronter les 24° de la foret au pied des falaises de la St Baume et parcourir les 11km...
25 randonneurs répondent présents pour une randonnée dans les magnifiques gorges de la Véroncle et ses moulins à farine en activité du XV ème au XIXème siècle. Nous ne sommes pas en avance et notre chauffeur très sympathique nous laisse à proximité du...
Malgré le descriptif peu encourageant de Bernadette, 15 valeureux marcheurs se sont motivés pour cette longue randonnée. Premier arrêt pour admirer une glacière en très bon état et ses panneaux explicatifs sur la fabrication de la glace. Puis les grottes...
Nous étions 16 personnes pour faire notre randonnée à partir de Luminy, une belle balade avec en contre bas, la vue sur les calanques de Sugiton et Morgiou. Nous avons pris notre pique nique agrémenté comme d'habitude d'apéro, de gâteaux et de café. Puis...
C’est avec une profonde émotion que nous voulions rendre hommage à notre ami parti trop tôt, un compagnon de randonnée... Difficile à l'approche des fêtes de Noël d'annoncer de telles nouvelles alors qu'André était encore il y a peu de temps avec nous,...
En ce 31 décembre, alors que chacun(e) s’apprêtait à formuler ses vœux à quelques heures du passage à la nouvelle année 2026, Louise PICARD nous a quittés bien discrètement… Pas une nuit de folie en ce début de soirée pour notre amie que nous avons tant...
Contraste de couleurs Profitant des bonnes conditions météorologiques du moment avec néanmoins un petit vent qui s'était invité, Josette et Josiane encadraient nos randonneurs du jeudi sur une 2G à partir du Vallon de la Vache en direction de l'Aire de...
Voilà, j’arrive chez moi après avoir fait une très belle randonnée dans le massif de l’Étoile, sous ses points culminants, le Pilon du Roi et la Grande Étoile. Le temps était avec nous, l’endroit était magnifique, de beaux chemins larges, une végétation...
Départ de Salin de Giraud après avoir traversé le Rhône par le bac de Barcarin, une première pour certains qui ont fait un vœu que je ne dévoilerai pas . Ouf ! Nous l’avons échappé belle : nous sommes 12 (13 restent raides !) et nous partons donc allègrement...
Malgré le mistral qui était annoncé ce jeudi-là, 13 adhérents se rassemblaient sur le parking du radar aérien pour une randonnée 1G de 10 km et 120 m de dénivelé sur le plateau de Vitrolles. Une randonnée assez cool comparée à la 3G organisée au même...
Ce matin, toutes les conditions étaient réunies pour attaquer cette première randonnée du mois de juin. Journée très ensoleillée, pas de vent, même pas une goutte d'eau venue perturber le petit groupe des 10 randonneurs dans la forêt de Châteauneuf-les...
L'Aire de la Moure Du centre de tir, nous nous dirigeons au carrefour de la Limace et nous empruntons un chemin rocailleux longeant un cabanon avec son champ d’oliviers bien entretenu qui nous conduit au Jas de Mimet. Le chemin s’élève et nous apercevons...
Après avoir parcouru la route forestière de Siou Blanc sur 13 km, nous sommes au point de départ face au Grand Chêne "Chêne Mistral". Nous nous engageons sur la piste, puis sur un petit sentier pour arriver à la Citerne Neuve. Bénéficiaire d'une porte,...
Un brouillard épais sur Signes accueille les 15 randonneurs. Il ne fait pas chaud mais nous partons à l'heure prévue, plein d'entrain pour affronter le dénivelé du jour. D'abord une large piste pour quitter le village puis un sentier étroit, entre forêt...
Nous étions 10 à redécouvrir (ou découvrir pour Serge) les deux premières calanques de Marseille. Partis depuis le Marégraphe , nous avons fait une rando touristique de 6 km : Parc Valmer, Vallon de la Fausse Monnaie , Vallon des Auffes , la Légion Étrangère...
En ce 1er janvier, dans la tradition des échanges de vœux où chacun souhaite le meilleur des choses à venir à son prochain pour cette nouvelle année 2025, j'apprenais le décès de Nicole MARTINI suite à un tragique accident. Nicole adhérente dès 1999 à...
Randonnée 2G sur les crêtes entre La Ciotat et la Bédoule (11km/dénivelé 400m). Le départ s'effectuait à partir de la zone d'activité Athelia pour remonter doucement le vallon de Roumagoua en direction du Pas d'Ouillier. Une fois la route forestière quittée,...
Nous sommes 9 au rendez- vous ! Mais les meilleurs sont là et surtout les plus joyeux. Nous passons devant la grande carte où figurent les domaines départementaux et la maquette du plateau où nous sommes. Et nous grimpons jusqu’à dominer la maison de...
Cette journée organisée par le Coders13 avait pour but de rassembler tous les clubs des Bouches-du-Rhône sur les différentes activités encadrées par les animateurs. Une vingtaine d'adhérents de l'AMFRA s'adonnaient à la randonnée, à la marche nordique,...
La Croix de Provence vue du barrage de Bimont Une randonnée classique de la montagne Sainte Victoire, le sentier Imoucha dont le tracé bleu emmène les randonneurs du barrage de Bimont jusqu'au Prieuré puis la Croix de Provence par la Crête des Costes...
Une magnifique randonnée 3G de 13 km et 500 m de dénivelé au départ des Encanaux, près d'Auriol, qui nous a mené sur le haut des ravins des Infernets, puis de la Coutronne. Découverte de belles grottes, l'Abri du Figuier, la grotte des Infernets puis...
Vue de la calanque de Sugiton depuis le chemin du belvédère 9h30, c'est le regroupement vers la barrière de Luminy au niveau de l'Ecole Supérieure des Beaux Arts, nous étions 14 tous heureux de nous retrouver avec un splendide soleil qui va nous accompagner...
