Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs
  • Contact

Catégories

30 mai 2019 4 30 /05 /mai /2019 15:10
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse
2019-05-16 Pot de départ de Corse

Partager cet article
Repost0
28 mai 2019 2 28 /05 /mai /2019 09:55
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse
2019-05-11 Autres photos du séjour en Corse

Partager cet article
Repost0
26 mai 2019 7 26 /05 /mai /2019 16:09

Nous étions 8, mais nous avons profité du panorama et des champs remplis de fleurs.

2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
2019-05-16 La croix de Rognac
Partager cet article
Repost0
24 mai 2019 5 24 /05 /mai /2019 16:27
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse
2019-05-11 Séjour en Corse

Partager cet article
Repost0
9 mai 2019 4 09 /05 /mai /2019 17:11

Nous étions 27 pour cette randonnée notée 2G. Un peu de vent parfois, mais au jas de Sylvain pour le repas c'était le top. 

2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
2019-05-09 Riboux
Partager cet article
Repost0
5 mai 2019 7 05 /05 /mai /2019 16:17

 

Nous sommes 16 à partir d’Apt pour parcourir la véloroute du Calavon qui longe la Via Domitia. Beau temps,un peu de vent. Nous passons le magnifique Pont Julien,romain à 3 arches qui enjambe le Calavon. Puis Dolmen du beau site néolithique, 3000 ans av JC. Encore quelques tours de roue sans effort et nous voici aux Beaumettes avec ses maisons troglodytes encore habitées. 
Le vent forcit et nous arrivons à Coustellet où nous pique-niquons sous les peupliers dans un verger de poiriers. 
C’est le retour par le même chemin avec une halte à la gare de Bonnieux où nous croisons un cheval !!! Puis halte sympathique dans une buvette où nous restaurons nos force et c’est l’arrivée !!!
--
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
2019-04-24 Sortie Vélo sur la Véloroute du Calavon
Partager cet article
Repost0
4 mai 2019 6 04 /05 /mai /2019 11:43

 

Nous étions 20 pour cette journée botanique dans la forêt primitive de la Ste Baume, transformée en 2 1/2 journées botaniques car nous avons préféré manger au sec à la brasserie de l'hostellerie (un peu de pluie en fin de matinée).
Pour cette randonnée très spéciale, nous avons fait appel à Georges Comte des "amis botanistes" qui nous a régalé tout au long de la journée de ses connaissances en botanique, en géologie, climatologie..... et aussi quelques anecdotes.
Malgré, notre grande attention, je n'ai pas pu retenir tous les noms des arbres et des fleurs que nous avons rencontrés lors de nos 2 randonnées (sceau de Salomon, Monnaie du pape, hellébore, narcisse,euphorbes, chêne, hêtre, sorbier, pins,....), mais Jacqueline et Geneviève ont pris toutes les notes et pourront ainsi agrémenter nos prochaines randos, Nous avons répertorié 55 plantes, que nous reconnaîtrons à nouveau les yeux fermés ...!!!
 
En résumé, la où nous marchions sans y prêter attention le matin, en fin d'après midi, nous n'osions plus poser le pied de peur d'écraser une plante ou un insecte.  
Belle journée enrichissante, à refaire, Georges étant toujours prêt à nous faire partager ses connaissances.

 

2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
2019-05-02 Sortie botanique à la Ste. Baume
Partager cet article
Repost0
3 mai 2019 5 03 /05 /mai /2019 17:05
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul
2019-05-O3 Marche Nordique au Frioul

Partager cet article
Repost0
3 mai 2019 5 03 /05 /mai /2019 09:38

30 randonneurs pour cette sortie, de 14 km, 500 m de dénivelé et classée en 2G,  et un peu de pluie au moment du repas !!

2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
2019-05-02 L'Escaillon, le chemin de la Glace, et le vieux Nans.
Partager cet article
Repost0
30 avril 2019 2 30 /04 /avril /2019 16:55

Sur la plage avec un beau soleil et pas de vent .

2019-04-30 Marche nordique
2019-04-30 Marche nordique
2019-04-30 Marche nordique
Partager cet article
Repost0