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27 janvier 2022 4 27 /01 /janvier /2022 22:08

Nous étions 10 à  redécouvrir  (ou découvrir pour Serge) les deux premières calanques de Marseille.
Partis depuis le Marégraphe, nous avons fait une rando touristique de 6 km : Parc Valmer, Vallon de la Fausse Monnaie, Vallon des Auffes, la Légion Étrangère avec vue sur une mer calme.
A Malmousque nous avons pique-niqué au soleil et sommes rentrés "tranquillou" et heureux de notre visite. 

Martine T.

Photos : Martine T.
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie

Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie

Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes

Le Vallon des Auffes

Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque

Endoume - Malmousque

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23 janvier 2022 7 23 /01 /janvier /2022 16:54

 

La randonnée de la Petite Ste Baume par le Grand Rouvière seulement en image... (un clic sur la première photo ouvre le diaporama complet)

A bientôt pour les prochaines randonnées pour lesquelles j'attends le petit compte rendu des adhérents qui relate la journée passée...

Christian G.

Photos : Raymonde C. et André B.

Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ
Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ

Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ

Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte

Petit regroupement en côte

Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...

Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...

A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique

A l'approche de l'aire de pique-nique

Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne
Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne

Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne

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17 janvier 2022 1 17 /01 /janvier /2022 15:06
Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

"Nous partîmes 16 (15+1 invité), mais par un prompt renfort, nous nous vîmes 20 en arrivant aux voitures"

Et oui, nous avons retrouvé en descendant 4 randonneurs de l'AMFRA qui avaient préféré  partir un peu plus tard et raccourcir la randonnée.

Très belle journée et surtout très belle luminosité, tout au long de cette 3G particulièrement... gentille, au cours de laquelle nous avons pu régaler nos yeux avec le levé de soleil sur les falaises de la Galère, et tout au long du parcours de superbes couleurs sur les Dents de Roque Forcade, sur le pic de Bertagne et sur les falaises de Cugens en redescendant.

Départ d'abord gentil, puis plus raide une fois la route du feu quittée pour le sentier vers le col de Brest. Du col de Brest au col de l'Espigoulier, nous cheminons en crête sur un sentier pas trop difficile avec vue sur le vallon de la Galère d'un coté et sur la Forêt de St Pons de l'autre. Après le col de l'Espigoulier (très prisé des cyclistes Bucco-Rhodaniens), nous prenons le sentier en balcon sous les Dents de Roque Forcade et le Plan des Vaches pour rejoindre le col de Bertagne .

Dilemme au col de Bertagne, montons-nous au Pic ou non (5 à 6 volontaires) ? Après réflexion, nous décidons de tous manger au col au soleil et de monter au pic après le repas.

Mais une fois rassasiés, et malgré un repas sans alcool (pour une fois) les volontaires ont fondu comme neige au soleil. Donc, direction la descente par la glacière de Gémenos (vraiment impressionnante) et le GRP Marseille Métropole 2013.

Il semble que cette randonnée ait beaucoup plu malgré l'escamotage du Pic de Bertagne, nous avons donc décidé de mettre au calendrier du 2eme trimestre une rando au Pic de Bertagne à partir du Plan d'Aups.

Un bémol sur le parcours, c'est le bruit des motos dans la montée du col. Vivement, les radars anti-bruit !

Michel C.

PS : N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestreDescente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Photos André B. et Michel C.

N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"

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16 janvier 2022 7 16 /01 /janvier /2022 16:10
2022-01-13 Le Mont de Luminy
Une crêche magnifique qui a trouvé une place justifiée dans le massif...

Une crêche magnifique qui a trouvé une place justifiée dans le massif...

 

 

Le Mont de Luminy
Le Mont de Luminy
Le Mont de Luminy

Le Mont de Luminy

Les animatrices du jour

Les animatrices du jour

Photos Martine T.

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8 janvier 2022 6 08 /01 /janvier /2022 15:41

 

Première sortie de la nouvelle année, 32 randonneurs se retrouvent au parking près du cimetière. Il ne fait pas chaud et nous maudissons un peu les retardataires car nous avons hâte de nous réchauffer. Alignés contre un mur au soleil, nous apprécions de ne plus subir les assauts du mistral si froid d'hier.

Un sentier pentu nous essouffle rapidement, puis nous progressons dans une forêt avant d'atteindre la table d'orientation. Vue imprenable sur le château de Meyrargues reconstruit au 17ème siècle. Il a appartenu à la famille d'Alberta puis a été transformé en hôtel.

Magnifique panorama : Luberon, Mt Ventoux, Alpes enneigées, vallée de la Durance, canal de Provence … lacs de la carrière de Peyrolles. Nous sommes si bien au soleil !

Parcours bien agréable entre sentiers et grande piste, belle vue sur une tour de gué, endroit agréable pour le pique-nique, nous sommes prêts à redescendre. Josette et Josiane ont privilégié les sentiers qui serpentent dans la forêt de chênes verts, pins d'Alep et buis. Un vrai régal !

Mais pas au bout de nos surprises : un petit air de Calanques avec une belle gorge sauvage et ses rochers surélevés, nous sommes au Pas de l'Étroit.

Nous débouchons bientôt sur l'aqueduc romain de Traconnade qui desservait Aix-en-Provence. Dommage, mal consolidé, il est en très mauvais état.

Beaucoup ont apprécié d'avoir découvert ces lieux en dehors des circuits autour de Marseille, ils peuvent se réjouir, nos guides en envisagent d'autres pour les prochains trimestres.

Un grand merci pour chacun d'entre eux présents ce jour.

 

Claudie A.

 

Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation

Vue panoramique à partir de la table d'orientation

 

Traduction "Le Puits de Fouquet" !
Traduction "Le Puits de Fouquet" !Traduction "Le Puits de Fouquet" !

Traduction "Le Puits de Fouquet" !

Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...

Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...

2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
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22 décembre 2021 3 22 /12 /décembre /2021 10:22

 

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21 décembre 2021 2 21 /12 /décembre /2021 19:09

 

Au programme de cette belle journée d'hiver très ensoleillée, le vallon de Fontvieille puis un retour par un vallon oublié, celui des Ermites.

 

Nous démarrons notre parcours au stand de tir sur le chemin de Mimet.  Un chemin qui suit des restanques, nous conduit aux ruines du Jas de Mimet.

Des prairies sont cultivées pour la chasse et quelques arbres fruitiers .

 

Le chemin s'élève et la vue est magnifique sur la grosse bâtisse de Notre Dame des Anges.

 

La descente dans le vallon de Fontvieille s'annonce. Le chemin est envahi par les eaux, quelques cuvettes, des dalles humides. La côte est régulière jusqu'à la source de Fontvieille.

La source coule dans un petit bassin au pied d'un rocher. L'eau s'écoule et il est très agréable d'entendre le clapotis de l'eau au sein de ce milieu à la fois minéral et végétal.

 

Après la traversée d'un ravinement, nous sommes sur le flanc opposé par un sentier où des marches ont été façonnées par les pierres, un peu physique !

 

Plusieurs petites grottes, une grande Baume, des concrétions.

Nous pouvons admirer ce site grandiose, de nombreux rochers ruiniformes, le tombeau du Roi entre autre, arche...

 

Par une sente, au milieu d'une végétation très resserrée, nous sommes au pied de la grotte de la Vierge ou la grotte du facteur, dans un paysage sublime.

Un facteur de Mimet l'a réalisée en transportant ses matériaux sur sa mobylette dans ce lieu très escarpé !

Nous continuons sur les crêtes du Bau Trauqua, un peu plus sportif … où nous avons des points de vue incroyables.

 

Il est temps de notre pause pique nique bien méritée.

 

Il faut penser au retour, la nuit tombe très tôt à cette période.

Hélas nous avons un peu de route, avant de descendre dans le vallon de l'Ermite.

Sentier rocheux, encombré d'arbres morts, l'eau ruisselle sur les dalles, des glissades, des fou rires, deux bassins d'eau et la grotte de l'Ermite.

Puis de retour au parking pour de prochaines aventures.

 

Bernadette R.

2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
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17 décembre 2021 5 17 /12 /décembre /2021 17:10

 

Une belle journée ensoleillée en ce 16 décembre pour réunir 16 randonneurs au col de la Gineste, dernière rando 1G de 2021.
Dans le vallon de la Gineste nous marchons en file indienne entourés d’arbustes calcinés et de bruyères perlées de rosée.
Puis le vallon de Chalabran avec un sentier pierreux, souvent à l’ubac et bien plus large pour pouvoir discuter mais que certains estiment un peu long.
Une fois en plein soleil voilà la pause déjeuner tant attendue et appréciée.
Le retour se fait par le col Ricard avec de superbes vues sur la Gineste et Marseille, nous sommes à 400 m.
Les 13 kms ont été parcourus avec le sourire et la bonne humeur.
 

Martine T.

Clic !
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
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5 décembre 2021 7 05 /12 /décembre /2021 16:28
2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard

                        Le 3 décembre 2021 sortie de marche nordique


Ouf, les 26 participants sont là, emmitouflés, masqués, je ne reconnais plus personne

Sur ce parking, devant le cimetière le soleil a fait son apparition, nous en profitons pour

commencer les échauffements. Tout le monde ensuite se dirige vers le plateau arboré

et très bien entretenu, surprise pas de vent, le sol nous convient, un peu d’herbe, des petits

cailloux, en suivant le sentier nous avons un sol noir par endroit témoin d’une ancienne

Charbonnière, et   plus loin nous apercevons le pic de Bertagne.

Nous poursuivons notre marche jusqu’à la table d’orientation ou là un magnifique panorama

s’offre à nous, Marseille et ses îles, de la chaîne de la Nerthe (l'Estaque) jusqu’au contreforts

de la Sainte Baume.

Nous nous arrêtons un petit moment ce qui permet d'entamer les discussions sans oublier de se désaltérer.

Un peu plus loin  nous arrivons au but de notre marche la tour du guet, la vue s’élargit, le cap 

Canaille, le mont Lantin, nous ne nous attardons pas le vent s'est levé.

Nous reprenons l’itinéraire à l'envers, avec un petit parcours supplémentaire vers le

Mussuguet,  retour vers le cimetière, et là au soleil, l’apéro nous attend. Nous félicitons

nos nouvelles animatrices, la fée du logis Annie a sorti des pizzas et des gâteaux. 

Après ce repas pris ensemble nous regagnons nos voitures, heureux de cette marche de 8 kms.

 

Monique  

 

2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard
2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard
2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard2021-12-03 : Marche nordique : Plateau de Languilard
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4 décembre 2021 6 04 /12 /décembre /2021 17:43
En sortant du ravin de Gorgue Longue vers le col de la Gardiole...

En sortant du ravin de Gorgue Longue vers le col de la Gardiole...

Faute de grives on mange des merles.

Faute de falaises Soubeyrannes, on se contentera du ravin de Gorgue Longue.

Foutu mistral qui nous a empêché de gambader sur les crêtes du Cap Canaille, du coup on a du se contenter d'user nos chaussures au fond de ce ravin que beaucoup avaient vu depuis la route de Cassis, mais que très peu avaient parcouru et moi en premier. Voilà, maintenant c'est fait.

23 randonneurs quand même malgré le changement de programme la veille dans l'après midi. Merci à la famille Genty (mère et fille) de nous avoir prévenu de la fermeture de la route des Crêtes par la sécurité civile de Cassis pour cause de mistral.

Savez-vous qu'il y a un mistral blanc et un mistral noir ? Là, c'était un mistral blanc. Mais, je suis un peu hors sujet. 

Donc, faute d'envol à partir des crêtes, on s'est contenté des bourrasques (quand même) au fond du canyon. Canyon de + de 4 km, où serpente un sentier étroit dans ce vallon lui aussi relativement étroit par endroit, mais très pittoresque avec ces hautes murailles de calcaire qui le cernent.

A la sortie du ravin, passage par la stèle de Gaston Rebuffat (que je croyais mort accidentellement dans les calanques, mais qui est décédé dans son lit à Bobigny - petite déception personnelle).

En route pour la montée de la Gardiole, avec le vent dans le dos nous avons eu aucune difficulté pour arriver au col où après un essai de passage dans la garrigue pour corser la rando, nous avons opté pour le chemin des touristes plus sage et moins piquant.

Arrivée à l'auberge de la Fontasse, pique nique à l'abri du vent (ou presque) dans la verdure et au soleil avec en face de nous la belle bleue et les falaises du Cap Canaille.

Retour par la crête de la forêt de la Fontasse où le mistral s'en donnait à cœur joie, le Portalet d'En-Vau et descente sur la calanque de Port Pin où "oh surprise", non finalement pas surpris du tout, notre naïade habituelle a pris son bain avec le bonnet ....... (et le maillot aussi) comme chaque hiver quand nous passons dans les calanques. Quand ce n'est pas au mois de janvier, c'est en décembre. Je ne donne pas de nom, il faudra la découvrir avec les photos.

Après, cette pause rafraichissante, retour par la calanque de Port-Miou, au parking de la presqu'Ile.

Pour boucler le compte rendu : malgré le manque de grive, le merle était bien agréable.

 

Michel C.    

Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat
Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat

Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat

Après le col, pique nique au soleil dans la garrigue
Après le col, pique nique au soleil dans la garrigueAprès le col, pique nique au soleil dans la garrigue
Après le col, pique nique au soleil dans la garrigueAprès le col, pique nique au soleil dans la garrigue

Après le col, pique nique au soleil dans la garrigue

Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros) Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)
Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros) Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)

Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)

Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain
Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bainQui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bainQui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain

Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain

Sous l'oeil de quelques paparazzis...

Sous l'oeil de quelques paparazzis...

Retour vers Port-Miou
Retour vers Port-MiouRetour vers Port-Miou
Retour vers Port-Miou

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