Temps mitigé au départ de Marseille, plus de gris que de bleu, avec un vent du nord assez soutenu, le petit gilet est le bienvenu pour les 45 randonneurs qui attendent le car, 3 nous rejoindrons à Aubagne.

Départ à 7h45 d’Intermarché St Anne, nous arrivons un peu avant 9h30 à la plage de l’Argentière à la Londe les Maures contrairement à la fois précédente où le chauffeur nous avait laissé à 1,5km de la plage. Il faut dire que nous avons une jeune conductrice, très sympathique et avant tout, avec une super conduite comme on le verra plus tard.

Pendant le voyage, le ciel a bien bleui, et maintenant il n’y a presque plus de gris et le vent a fortement faibli, c’est de bonne augure pour la randonnée.

A la descente du car, nous organisons 2 groupes un de 18 pour les contemplateurs et un de 30 les non contemplateurs, vous allez me dire que 30 c’est beaucoup, je suis d’accord avec vous, mais c’est surtout pénible pour les gens, que nous croisons sur le sentier du littoral souvent très étroit avec des marches et de passages étroits souvent ravinés par les intempéries. Les gens que nous croisons doivent attendre le passage de tout le groupe (à la montée bien sûr, priorité à ceux qui montent).

Heureusement qu’il y a de long passages de plage où nous pouvons marcher à plusieurs de front. Plages où nous observons plus de baigneurs en station verticale debout dans l’eau plutôt qu’à l’horizontal entrain de nager, …. tiens donc peu de baigneurs ! Après la plage Pellegrin et son îlot, la plage de Léoube, son îlot et son château, nous arrivons après une sévère montée de 50m (ainsi que la descente qui suit) à la plage de l’Estagnol (et son îlot).

Avant d’aller prendre un bain, et en attendant les contemplatifs, nous réfléchissons à l’organisation du retour pour notre blessé à la cheville. Le retour à pied étant impossible, nous proposons le taxi ou les secours comme alternative. Propositions qui évolueront par la suite.

En attendant, vite à l’eau, mais notre fougue sera vite refroidie vu la température de l’eau (18 à 19° à vu de peau), certains (les plus courageux) joueront au ballon dans l’eau. On comprend maintenant pourquoi les baigneurs croisés précédemment se contentaient de marcher dans l’eau.

A l’arrivée des contemplatifs, le nombre de blessés et de fatigués est multiplié par 3 ou 4, ce qui nous oblige à revoir le plan d’évacuation. Il ne reste donc que la solution de faire venir le car ce qui n’est pas simple sur ces petites routes où le croisement est déjà difficile entre 2 voitures. Mais notre conductrice est si performante qu’elle s’en sortira très bien et heureusement, il y a peu de circulation.

En attendant la venue du car prévue pour 15h30, nous avons le temps de faire une excursion pour une quinzaine de volontaires vers les plages du Jardin en passant par la pointe de l’Estagnol et sa vue sur le fort de Brégançon, où nous n’avons, malheureusement, pas été invités par Manu et Brigitte à prendre le café.

Il est temps, maintenant, de rejoindre le reste de la troupe au bar de la plage et d'attendre le car à la sortie du parking. A son arrivée, la montée dans le car est très rapide, car il bloque toute la route qui n’est vraiment pas large, puis nous reprenons la direction de Marseille.

Encore merci à notre très charmante chauffeur qui nous a enlevé une grosse épine du pied, merci à Josette pour son dévouement et sa patience, merci aux dévoué(e)s qui ont pu ramener le blessé et son équipement sur notre point de pique-nique.

Michel C.

Photos : Jean Gabriel F.,  Michel C.

La séance de marche nordique du vendredi 5 juin 2026 au parc Borely est annulée.

Finalement, c’est le maillot de bain qu’il fallait emmener et non l’écharpe, quelle chance d’avoir placé la randonnée du canal du Latay ce 21 avril, 1^er jour de grosses chaleurs.

Soyons honnête, nous sommes 24 hommes et femmes au départ, plutôt ‘femme’ car nous ne trouvons que 4 randonneurs au milieu de 20 randonneuses, …. il faudrait un peu se bouger MESSIEURS.

Donc départ depuis le parking de Chibron, aucun problème pour se garer, par contre il manque un peu de verdure pour rafraîchir les voitures qui ressembleront à un sauna à notre retour après une journée bien chaude et ensoleillée. Dès la sortie du parking nous trouvons très rapidement un chemin assez large au milieu des arbustes. Le seul problème, c’est qu’il est très caillouteux et relativement pentu (seule pente de la rando), ce qui contrarie déjà les discussions. Dommage, car à la sortie de ce sentier, nous empruntons le canal du Latay où c’est impérativement à la queue leu leu (à la queue du loup ?) avec certains passages (un surtout) un peu olé olé où il est nécessaire que toute notre concentration soit braquée sur la trace et non dans les yeux de la voisine car la chute entre 5 et 15m ne pardonnerait pas.

Ouf, aucune perte à signaler, le message est bien passé, et en plus la nature est très belle car nous sommes sur un sentier étroit en aplomb de la gorge du Latay, à sec dans cette partie basse. Par contre, gros avantage, c’est que nous sommes à l’ombre et nous le serons sur une très grande partie de la rando. Cette marche le long du canal se poursuivra un long moment, jonglant entre ombre et soleil, avec petit à petit le frémissement de l’eau qui se fait entendre et même le son de petites cascades. Et oui, nous retrouvons l’eau un peu plus haut et le vrai Latay.

Nous nous permettons même de sortir de la trace prévue pour partir errer dans les sous bois, il faut dire que le passage du petit pont était vraiment joli (voir photos), et quand nous sortons de la trace, ben… après on se perd un peu et on est presque obligé de ramper sous les buissons pour retrouver un sentier (voir photos). Là aussi, on a perdu personne.

Peu après, nous dépassons un autre groupe, arrêté à la grande cascade du Latay, groupe que nous laisserons passer lors de la traversée du guet 50m plus loin, certaines fois nous sommes trop sympa.

Trop sympa oui, car, connaisseurs (je pense), ils arriveront avant nous à la cascade du haut où ils prendront les places pour déjeuner au bord de l’eau.

Plein de regret, nous descendrons pique-niquer dans le pré de la ferme (ancienne ferme en ruine) où certaines sauront récupérer des chaises pour manger à l’ombre des arbres, mais sans le Latay à nos pieds, ou du moins bien loin. C’est dur de trouver de l’ombre quand le soleil est à son zénith, on déjeunera donc à la lisière du pré et du bois. La prochaine fois, on s’imposera un peu plus.

Le retour s’effectue par le même chemin, le long du canal, ou à peu prés, on évite simplement le hors piste, on emprunte même les passages un peu techniques de la montée sans hésitation.

Jolie petite randonnée de 12km pour 200m de dénivelé avec un cheminement entre ombre et soleil, surtout de l’ombre donc à faire de préférence à cette période car en hiver, le parcours doit souvent paraître froid et humide.

Michel C.

Photos : Christiane F.,  Michel C.

Ce jeudi, notre trio habituel, avec Josiane et Simone, proposait une randonnée jusqu’au sommet du Mont Redon, petit point culminant situé à l’entrée du Parc naturel des Calanques. Un site dont j’ignorais totalement l’existence, malgré nos nombreuses années de fréquentation du stade d’athlétisme de Luminy tout proche.

Le rendez-vous était fixé boulevard Léon Lachamp. Après trois désistements de dernière minute, nous étions finalement 18 à prendre le départ sur la piste DFCI. Le groupe comptait également deux invitées : Isabelle, venue d’un club marseillais de la FFRS, accompagnée de sa fille Laëtitia, quelques contraintes administratives nous amenant aujourd’hui à mêler activité sportive et démarches officielles…

La montée s’effectue progressivement par une piste en lacets. Après avoir dépassé la Bastide du Redon puis le portail d’entrée, nous poursuivons tranquillement l’ascension, en nous écartant parfois pour laisser passer quelques vététistes.

En chemin, nous repérons un agréable coin aménagé de bancs pour notre pause pique-nique, où nous reviendrons plus tard, avant de continuer jusqu’au sommet du Mont Redon. Malgré les arbres qui masquent partiellement le panorama, la vue sur Marseille reste très belle : on distingue la rade ainsi que le stade Vélodrome au loin. Mais le vent, particulièrement frais sur le plateau, et le soleil désormais caché derrière un ciel gris et nuageux, ne nous incitent pas à nous attarder.

Lors de la descente vers le lieu du repas, nous apercevons entre les pins les facultés et écoles de Luminy, ainsi que le stade d’athlétisme en contrebas, désert en ce jour férié puisqu’un meeting se tenait à Aubagne.

Comme le veut la tradition, le pique-nique se déroule dans la convivialité, ponctué de quelques anecdotes et histoires racontées avant de reprendre tranquillement le chemin du retour par le même itinéraire. Au final, la randonnée affichait 7,20 km pour 130 mètres de dénivelé.

Malgré le vent et la fraîcheur, cette journée restera un très bon moment partagé dans une excellente ambiance. Merci à toutes et à tous pour votre participation.

Christian G.

Photos : Christian G.

Tous les chemins mènent à Rome, dit-on souvent. Et tous les chemins de Mimet mènent aussi à Mimet mais pas forcément vers le lieu de notre rendez-vous au dessus du Logis neuf pour la randonnée du jour ! D’ailleurs à cet endroit où se trouve un mémorial de la Seconde Guerre Mondiale, nous attendions en nombre car il y avait également un grand rassemblement de joyeux boulistes ! Et à proximité, un peu comme dans les collines du Rove, se trouvait un troupeau de chèvres en liberté. Comme quoi, elles ne jouent pas toutes au foot à Marseille...

Donc avec un "léger" retard, notre groupe encadré initialement par les "2G" prenait le départ d’une randonnée 1G soigneusement sélectionnée par Josiane suite à différentes modifications du planning (indisponibilité d’un animateur, interversions de parcours, le dernier s’avérant finalement trop technique, ce qui imposait d’autres reconnaissances un peu précipitées pour le jour J).

Après avoir démarré sur la piste qui contourne le stand de tir et traversé une agréable  clairière, le groupe arrivait sur une portion de chemin commune au retour de la randonnée. Plus loin, après avoir passé une forêt d’où partent plusieurs sentiers, un espace parsemé de rochers semblait pouvoir accueillir les 17 randonneurs pour le pique-nique d’autant plus que l’arrêt que j’avais prévu comme la semaine dernière, à la maison des chasseurs de Caban, n’était pas tout proche…

Pique-nique agrémenté de petites friandises légèrement arrosées, ne changeons surtout pas nos bonnes habitudes qui assurent la convivialité de nos randonnées et la bonne ambiance dans  les groupes.

Puis vint le moment du départ avec Josiane aux commandes. Dans un virage, cinq cents mètres environ après la reprise de notre marche sur la piste, quelle surprise de voir débouler devant nous d’un single assez pentu, deux motocross qui ont traversé la piste pour suivre le single en descente ! ouf, pas d’incident, ils contrôlaient bien leur engin !

Arrivés sur la belle piste qui descend doucement de Caban, nous bifurquons un kilomètre plus loin sur un sentier à gauche qui nous amène au fond du vallon. Bientôt arrive une montée assez raide qui rejoint finalement le lieu de notre pique-nique et le chemin du retour.

Malgré tous les aléas liés à son organisation, cette belle randonnée de 7,5km pour 180m de dénivelé nous a permis de passer une agréable journée en profitant du soleil et d'une petite ondée rafraichissante ainsi que de beaux points de vue sur Marseille, le massif de l’Etoile, l’Aire de la Moure, Bau Trauqua, le Grand Puech…

Christian G.

Photos : André, Christian G.