Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs
  • Contact

Catégories

13 avril 2019 6 13 /04 /avril /2019 18:13

Ce 11 Avril 2019, la Rando des Amis a réuni 29 marcheurs pour découvrir la petite Camargue berroise. Aucun problème de dénivelé: 15 m en cumulé !!

2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
2019-04-11 L'Étang DE Berre
Partager cet article
Repost0
6 avril 2019 6 06 /04 /avril /2019 09:12

Pour cette randonnée classée 2 G, nous étions 28 frigorifiés à quitter le parking pour un assaut réussi du flanc de sainte Victoire. Au refuge Baudino, le soleil était au rendez-vous, mais le vent ne nous a pas quitté de la journée dans ce paysage grandiose. 

2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
2019-04-04 Le balcon de Ste. Victoire
Partager cet article
Repost0
3 avril 2019 3 03 /04 /avril /2019 15:56

Nous serons sur la face sud de la Ste Victoire, zone boisée et garrigues; avec des roches différentes du côté de

la Torque.

l’ermitage de St Ser  surprenant a travers ces roches permet de l'esplanade une magnifique vue sur la

vallée de l'arc

On comprend cet ermite qui vécut isolé et coupé du monde au 6e siècle amoureux des paysages, propice

a sa méditation.

Dans ce coin de nature ou courent les lièvres et les petits rongeurs, parfois vole un aigle !!!!

nous arrivons au refuge bodino qui est ouvert et sent bon le feu de bois

Il porte le nom d'un étudiant  mort en 1965 Il voulait escalader le Baou des Vespres.

Ce refuge a été construit par les membres du groupe universitaire de Montagne et de ski

de la section d'Aix en Provence, hommage a leur ami disparu.

 

Partager cet article
Repost0
29 mars 2019 5 29 /03 /mars /2019 14:16

Pour cette sortie au pays de Laure et Pétrarque, nous étions deux groupes, l'un mené par Josette et le second par Michel pour un circuit un peu plus long. Encore une belle journée avec de l'eau et de l'ombrage.                        Le résumé technique est relatif au groupe de Josette.

2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
2019-03-28 Fontaine-de-Vaucluse
Partager cet article
Repost0
26 mars 2019 2 26 /03 /mars /2019 16:06

Les premières photos ont été prises dans le vallon de l'herbe en montant vers le mont Puget, après le puits de Cancel. Repas au soleil, en descendant sur le col de la Candelle; et pour finir, descente et passage au col de la Candelle.

Randonnée de 13 km et 570 m de dénivelé. 

2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
2019-03-21 Le tour du Mont Puget
Partager cet article
Repost0
22 mars 2019 5 22 /03 /mars /2019 17:00

Ce jeudi nous étions 23 marcheurs, contents de faire une petite boucle: du cimetière de la Fenestrelle ( Aubagne ), autour de la table d'orientation et sur le plateau de Languilard .

2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
2019-03-21 Le plateau de Languilard
Partager cet article
Repost0
15 mars 2019 5 15 /03 /mars /2019 11:21

37 participants pour cette rando ensoleillée et un peu ventée, mais pique-nique en bord de mer avec la vue sur les falaises de Cassis.

2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
Partager cet article
Repost0
8 mars 2019 5 08 /03 /mars /2019 10:09

Ce jeudi 7 mars, nous étions 39 pour randonner en pleine nature; aux bastides de Roquefort, nous avons fait une boucle en forêt autour de N.D. des Pieds Noirs et du château des Julhans

2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
Partager cet article
Repost0
1 mars 2019 5 01 /03 /mars /2019 13:23

Encore une belle journée pour cette randonnée, arrivé à la vigie pour pique-niquer nous étions 44.

2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
Partager cet article
Repost0
22 février 2019 5 22 /02 /février /2019 10:03

Pour cette randonnée 3G Pro, nous étions 15. Les efforts fournis, ont été compensés par la vue sur le massif des calanques, les vestiges guerriers, et l'horizon sans fin.

2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
Partager cet article
Repost0