Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs
  • Contact

Catégories

27 janvier 2022 4 27 /01 /janvier /2022 22:08

Nous étions 10 à  redécouvrir  (ou découvrir pour Serge) les deux premières calanques de Marseille.
Partis depuis le Marégraphe, nous avons fait une rando touristique de 6 km : Parc Valmer, Vallon de la Fausse Monnaie, Vallon des Auffes, la Légion Étrangère avec vue sur une mer calme.
A Malmousque nous avons pique-niqué au soleil et sommes rentrés "tranquillou" et heureux de notre visite. 

Martine T.

Photos : Martine T.
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie
Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie

Le Marégraphe - Le Pont de la Fausse Monnaie

Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes
Le Vallon des Auffes

Le Vallon des Auffes

Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque
Endoume - Malmousque

Endoume - Malmousque

Partager cet article
Repost0
23 janvier 2022 7 23 /01 /janvier /2022 16:54

 

Incroyable !!! Avec le froid et le vent qu’il fait, nous voici 52 au départ du Gem pour 16 km (mais ça on ne le savait pas !!!) de randonnée sur des beaux chemins.

Toute la matinée, on monte tranquillement pour arriver sur un beau plateau et là, nous redescendons vers un vallon planté de vignes que certains connaissent bien.

Des aboiements vigoureux saluent notre passage et nous remontons de l’autre côté par les gorges de la petite Sainte Baume. C’est vraiment très étroit et très beau.

Après un pique-nique rapide, on repart mais difficile de trouver la bonne direction.

En bas de la colline, on saute légèrement par dessus des barbelés placés là pour nous tester ! Un peu plus loin, une barrière se met en travers de notre chemin mais rien ne nous arrête : on saute !!!

Et enfin, on rejoint la piste du vallon !

Plus que 2 km et on est arrivé, joyeux et décoiffés.

 

Geneviève G.

 

Photos : Raymonde C. et André B. (un clic sur la première photo ouvre le diaporama complet)

Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ
Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ

Un groupe assez conséquent aujourd'hui avec les préparatifs du départ

Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte
Petit regroupement en côte

Petit regroupement en côte

Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...
Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...

Tout en longeant les vignes, en direction des Gorges de la Petite Ste-Baume...

A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique
A l'approche de l'aire de pique-nique

A l'approche de l'aire de pique-nique

Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne
Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne

Le Grand Rouvière avec les points de vue sur le Garlaban et le pic de Bertagne

Partager cet article
Repost0
17 janvier 2022 1 17 /01 /janvier /2022 15:06
Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

"Nous partîmes 16 (15+1 invité), mais par un prompt renfort, nous nous vîmes 20 en arrivant aux voitures"

Et oui, nous avons retrouvé en descendant 4 randonneurs de l'AMFRA qui avaient préféré  partir un peu plus tard et raccourcir la randonnée.

Très belle journée et surtout très belle luminosité, tout au long de cette 3G particulièrement... gentille, au cours de laquelle nous avons pu régaler nos yeux avec le levé de soleil sur les falaises de la Galère, et tout au long du parcours de superbes couleurs sur les Dents de Roque Forcade, sur le pic de Bertagne et sur les falaises de Cugens en redescendant.

Départ d'abord gentil, puis plus raide une fois la route du feu quittée pour le sentier vers le col de Brest. Du col de Brest au col de l'Espigoulier, nous cheminons en crête sur un sentier pas trop difficile avec vue sur le vallon de la Galère d'un coté et sur la Forêt de St Pons de l'autre. Après le col de l'Espigoulier (très prisé des cyclistes Bucco-Rhodaniens), nous prenons le sentier en balcon sous les Dents de Roque Forcade et le Plan des Vaches pour rejoindre le col de Bertagne .

Dilemme au col de Bertagne, montons-nous au Pic ou non (5 à 6 volontaires) ? Après réflexion, nous décidons de tous manger au col au soleil et de monter au pic après le repas.

Mais une fois rassasiés, et malgré un repas sans alcool (pour une fois) les volontaires ont fondu comme neige au soleil. Donc, direction la descente par la glacière de Gémenos (vraiment impressionnante) et le GRP Marseille Métropole 2013.

Il semble que cette randonnée ait beaucoup plu malgré l'escamotage du Pic de Bertagne, nous avons donc décidé de mettre au calendrier du 2eme trimestre une rando au Pic de Bertagne à partir du Plan d'Aups.

Un bémol sur le parcours, c'est le bruit des motos dans la montée du col. Vivement, les radars anti-bruit !

Michel C.

PS : N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestreDescente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Photos André B. et Michel C.

N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"

Partager cet article
Repost0
16 janvier 2022 7 16 /01 /janvier /2022 16:10
2022-01-13 Le Mont de Luminy
Une crêche magnifique qui a trouvé une place justifiée dans le massif...

Une crêche magnifique qui a trouvé une place justifiée dans le massif...

 

 

Le Mont de Luminy
Le Mont de Luminy
Le Mont de Luminy

Le Mont de Luminy

Les animatrices du jour

Les animatrices du jour

Photos Martine T.

Partager cet article
Repost0
8 janvier 2022 6 08 /01 /janvier /2022 15:41

 

Première sortie de la nouvelle année, 32 randonneurs se retrouvent au parking près du cimetière. Il ne fait pas chaud et nous maudissons un peu les retardataires car nous avons hâte de nous réchauffer. Alignés contre un mur au soleil, nous apprécions de ne plus subir les assauts du mistral si froid d'hier.

Un sentier pentu nous essouffle rapidement, puis nous progressons dans une forêt avant d'atteindre la table d'orientation. Vue imprenable sur le château de Meyrargues reconstruit au 17ème siècle. Il a appartenu à la famille d'Alberta puis a été transformé en hôtel.

Magnifique panorama : Luberon, Mt Ventoux, Alpes enneigées, vallée de la Durance, canal de Provence … lacs de la carrière de Peyrolles. Nous sommes si bien au soleil !

Parcours bien agréable entre sentiers et grande piste, belle vue sur une tour de gué, endroit agréable pour le pique-nique, nous sommes prêts à redescendre. Josette et Josiane ont privilégié les sentiers qui serpentent dans la forêt de chênes verts, pins d'Alep et buis. Un vrai régal !

Mais pas au bout de nos surprises : un petit air de Calanques avec une belle gorge sauvage et ses rochers surélevés, nous sommes au Pas de l'Étroit.

Nous débouchons bientôt sur l'aqueduc romain de Traconnade qui desservait Aix-en-Provence. Dommage, mal consolidé, il est en très mauvais état.

Beaucoup ont apprécié d'avoir découvert ces lieux en dehors des circuits autour de Marseille, ils peuvent se réjouir, nos guides en envisagent d'autres pour les prochains trimestres.

Un grand merci pour chacun d'entre eux présents ce jour.

 

Claudie A.

 

Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation
Vue panoramique à partir de la table d'orientation

Vue panoramique à partir de la table d'orientation

 

Traduction "Le Puits de Fouquet" !
Traduction "Le Puits de Fouquet" !Traduction "Le Puits de Fouquet" !

Traduction "Le Puits de Fouquet" !

Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...
Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...

Vue sur les PréAlpes de Digne enneigées, La Tête de l'Estrop (2961m), les 3 Evêchés, (2818m)...

2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
2022-01-06 Boucle autour du Vallon du Pas de l'Étroit à Meyrargues
Partager cet article
Repost0
21 décembre 2021 2 21 /12 /décembre /2021 19:09

 

Au programme de cette belle journée d'hiver très ensoleillée, le vallon de Fontvieille puis un retour par un vallon oublié, celui des Ermites.

 

Nous démarrons notre parcours au stand de tir sur le chemin de Mimet.  Un chemin qui suit des restanques, nous conduit aux ruines du Jas de Mimet.

Des prairies sont cultivées pour la chasse et quelques arbres fruitiers .

 

Le chemin s'élève et la vue est magnifique sur la grosse bâtisse de Notre Dame des Anges.

 

La descente dans le vallon de Fontvieille s'annonce. Le chemin est envahi par les eaux, quelques cuvettes, des dalles humides. La côte est régulière jusqu'à la source de Fontvieille.

La source coule dans un petit bassin au pied d'un rocher. L'eau s'écoule et il est très agréable d'entendre le clapotis de l'eau au sein de ce milieu à la fois minéral et végétal.

 

Après la traversée d'un ravinement, nous sommes sur le flanc opposé par un sentier où des marches ont été façonnées par les pierres, un peu physique !

 

Plusieurs petites grottes, une grande Baume, des concrétions.

Nous pouvons admirer ce site grandiose, de nombreux rochers ruiniformes, le tombeau du Roi entre autre, arche...

 

Par une sente, au milieu d'une végétation très resserrée, nous sommes au pied de la grotte de la Vierge ou la grotte du facteur, dans un paysage sublime.

Un facteur de Mimet l'a réalisée en transportant ses matériaux sur sa mobylette dans ce lieu très escarpé !

Nous continuons sur les crêtes du Bau Trauqua, un peu plus sportif … où nous avons des points de vue incroyables.

 

Il est temps de notre pause pique nique bien méritée.

 

Il faut penser au retour, la nuit tombe très tôt à cette période.

Hélas nous avons un peu de route, avant de descendre dans le vallon de l'Ermite.

Sentier rocheux, encombré d'arbres morts, l'eau ruisselle sur les dalles, des glissades, des fou rires, deux bassins d'eau et la grotte de l'Ermite.

Puis de retour au parking pour de prochaines aventures.

 

Bernadette R.

2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
2021-12-16 Balade au Coeur du Massif de l'Etoile
Partager cet article
Repost0
17 décembre 2021 5 17 /12 /décembre /2021 17:10

 

Une belle journée ensoleillée en ce 16 décembre pour réunir 16 randonneurs au col de la Gineste, dernière rando 1G de 2021.
Dans le vallon de la Gineste nous marchons en file indienne entourés d’arbustes calcinés et de bruyères perlées de rosée.
Puis le vallon de Chalabran avec un sentier pierreux, souvent à l’ubac et bien plus large pour pouvoir discuter mais que certains estiment un peu long.
Une fois en plein soleil voilà la pause déjeuner tant attendue et appréciée.
Le retour se fait par le col Ricard avec de superbes vues sur la Gineste et Marseille, nous sommes à 400 m.
Les 13 kms ont été parcourus avec le sourire et la bonne humeur.
 

Martine T.

Clic !
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
2021-12-16 A Partir du Col de la Gineste
Partager cet article
Repost0
4 décembre 2021 6 04 /12 /décembre /2021 17:43
En sortant du ravin de Gorgue Longue vers le col de la Gardiole...

En sortant du ravin de Gorgue Longue vers le col de la Gardiole...

Faute de grives on mange des merles.

Faute de falaises Soubeyrannes, on se contentera du ravin de Gorgue Longue.

Foutu mistral qui nous a empêché de gambader sur les crêtes du Cap Canaille, du coup on a du se contenter d'user nos chaussures au fond de ce ravin que beaucoup avaient vu depuis la route de Cassis, mais que très peu avaient parcouru et moi en premier. Voilà, maintenant c'est fait.

23 randonneurs quand même malgré le changement de programme la veille dans l'après midi. Merci à la famille Genty (mère et fille) de nous avoir prévenu de la fermeture de la route des Crêtes par la sécurité civile de Cassis pour cause de mistral.

Savez-vous qu'il y a un mistral blanc et un mistral noir ? Là, c'était un mistral blanc. Mais, je suis un peu hors sujet. 

Donc, faute d'envol à partir des crêtes, on s'est contenté des bourrasques (quand même) au fond du canyon. Canyon de + de 4 km, où serpente un sentier étroit dans ce vallon lui aussi relativement étroit par endroit, mais très pittoresque avec ces hautes murailles de calcaire qui le cernent.

A la sortie du ravin, passage par la stèle de Gaston Rebuffat (que je croyais mort accidentellement dans les calanques, mais qui est décédé dans son lit à Bobigny - petite déception personnelle).

En route pour la montée de la Gardiole, avec le vent dans le dos nous avons eu aucune difficulté pour arriver au col où après un essai de passage dans la garrigue pour corser la rando, nous avons opté pour le chemin des touristes plus sage et moins piquant.

Arrivée à l'auberge de la Fontasse, pique nique à l'abri du vent (ou presque) dans la verdure et au soleil avec en face de nous la belle bleue et les falaises du Cap Canaille.

Retour par la crête de la forêt de la Fontasse où le mistral s'en donnait à cœur joie, le Portalet d'En-Vau et descente sur la calanque de Port Pin où "oh surprise", non finalement pas surpris du tout, notre naïade habituelle a pris son bain avec le bonnet ....... (et le maillot aussi) comme chaque hiver quand nous passons dans les calanques. Quand ce n'est pas au mois de janvier, c'est en décembre. Je ne donne pas de nom, il faudra la découvrir avec les photos.

Après, cette pause rafraichissante, retour par la calanque de Port-Miou, au parking de la presqu'Ile.

Pour boucler le compte rendu : malgré le manque de grive, le merle était bien agréable.

 

Michel C.    

Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat
Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat

Le ravin de Gorgue Longue et la stèle de Gaston Rebuffat

Après le col, pique nique au soleil dans la garrigue
Après le col, pique nique au soleil dans la garrigueAprès le col, pique nique au soleil dans la garrigue
Après le col, pique nique au soleil dans la garrigueAprès le col, pique nique au soleil dans la garrigue

Après le col, pique nique au soleil dans la garrigue

Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros) Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)
Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros) Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)

Cheminement sur la crête de la foret de la Fontasse (au fond la Candelle et le Cap Gros)

Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain
Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bainQui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bainQui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain

Qui est cette naïade ? Réponse l'année prochaine pour le prochain bain

Sous l'oeil de quelques paparazzis...

Sous l'oeil de quelques paparazzis...

Retour vers Port-Miou
Retour vers Port-MiouRetour vers Port-Miou
Retour vers Port-Miou

Retour vers Port-Miou

Partager cet article
Repost0
3 décembre 2021 5 03 /12 /décembre /2021 16:25

 

Très beau temps, avec un léger mistral qui nous vivifie. Nous avons tous rendez vous au même endroit, les 1G et 3 G, ce qui nous permet de papoter un peu avec des copains que nous ne voyons pas souvent. Ensuite chaque groupe part vers sa destination.
 
Nous rejoignons la pointe de la calanque de Port Miou, qui en provençal veut dire le meilleur port, c’est à dire la calanque la plus abritée, ce qu’on vérifie facilement.
On la longe ensuite en passant devant la carrière Solvay qui exploitait jusque dans les années 70 le calcaire urgonien dit "pierre de Cassis" qui constituait les anciennes "piles" dans les vieilles maisons provençales. 
 
Après avoir crapahuté dans la  colline, nous arrivons à la Pointe Cacau.
Ça se prononce Cacaou et non pas Cako 😹😹.
En passant on ne manque pas le trou souffleur. 
 
Christian P. nous trouve un coin bien ensoleillé et à peu près abrité du vent. Nous déjeunons quand même rapidement parce que le froid et l’ombre nous gagnent.
Nous revenons par le bord de mer pour voir les trémies qui permettaient de jeter les blocs de calcaire dans les barques des carriers qui attendaient au dessous.
Cela fait partie du patrimoine, elles sont actuellement en cours de restauration.
 
Comme nous avons le temps, nous faisons un détour par Port Pin. Une courageuse femme s’y baigne et même se prélasse dans l’eau. On pense à une inuit déracinée !!!
On remonte la petite côte qui permet de rejoindre Port Miou.
 
Encore une belle journée pleine d’amitiés partagées.
 
Geneviève G.
2021-12-02 A La Pointe de Cacou
2021-12-02 A La Pointe de Cacou
2021-12-02 A La Pointe de Cacou
2021-12-02 A La Pointe de Cacou
Partager cet article
Repost0
22 novembre 2021 1 22 /11 /novembre /2021 18:22

 

Enfin une randonnée où les animateurs se sont fait remarquer et bien sûr pas en bien.

Après 35 à 40 minutes de bouchon pour aller du Casino St Anne au parking de Luminy (il y a bien 5 km), je suis arrivé avec 1/4 d'heure de retard. Je parlerai à peine du 2ème animateur qui lui est arrivé bon dernier sur les 15 randonneurs présents pour cette 3G (la faute au bus.... il parait).

Je ne parlerai pas non plus de l'erreur du tracé GPS que j'ai fait parvenir à Christian L. !

Enfin, tout le monde est présent et nous pouvons partir avec 1/2 heure de retard pour cette 3G de 12 km et 650 m de dénivelé, direction le Col de la Candelle, où nous profitons de cette 1ére halte (je ne compte pas les pauses pour nous désaltérer) afin d'admirer le magnifique point de vue sur les Calanques de Morgiou et de Sugiton avec son torpilleur et bien sûr les îles de Riou...

Derrière nous, se profilent l'impressionnant Cap Gros qui surplombe le Val Vierge et la calanque de l'œil de verre. Après une rude montée dans des éboulis, nous débouchons sur le Cap Gros par les fameux escaliers qui nous ont bien fait transpirer pour un 18 novembre.

Enfin, la 2ème halte pour le pique nique de midi ou presque 12h30 avec la 1/2 heure de retard au départ, on est encore dans les temps.

Pique nique avec bien sûr, une vue que seules les calanques peuvent nous offrir.

D'un coté, la vue vers Cassis et le Cap Canaille et plus loin les bords de mer jusqu'à Toulon, et de l'autre les calanques jusqu'à l'île Maire; je ne parle pas du soleil, du vent inexistant et de la température digne d'un début de mois de septembre.

Après cette longue halte toujours accompagnée des traditionnels "en-cas", nous reprenons d'abord notre chemin vers le Mt Puget avec la vue sur Marseille et sa rade, puis nous nous lançons dans la descente par le couloir Guillemin. C'est toujours un plaisir d'emprunter ce couloir avec ses grosses marches, ses cailloux instables, ses pierres lustrées par le passage de milliers de randonneurs et cette belle inclinaison.

Ouf, nous arrivons tous en bon état sur le chemin du Centaure, maintenant direction le parking de Luminy par le chemin des facultés, un peu plus tranquille que le col de Luminy.

Une de plus de terminée, vivement la prochaine, pourvu qu'il fasse aussi beau ..... Ça, c'est pas gagné !!!!!!!

 

Michel C.

 

Vue depuis la crête du Cap Gros

Vue depuis la crête du Cap Gros

Montée vers le col de la CandelleMontée vers le col de la Candelle
Montée vers le col de la CandelleMontée vers le col de la Candelle
Montée vers le col de la CandelleMontée vers le col de la Candelle

Montée vers le col de la Candelle

La vue depuis le col de la CandelleLa vue depuis le col de la Candelle
La vue depuis le col de la Candelle

La vue depuis le col de la Candelle

En montant vers le Cap Gros avec la calanque de l'œil de Verre en contrebas.
En montant vers le Cap Gros avec la calanque de l'œil de Verre en contrebas.En montant vers le Cap Gros avec la calanque de l'œil de Verre en contrebas.En montant vers le Cap Gros avec la calanque de l'œil de Verre en contrebas.

En montant vers le Cap Gros avec la calanque de l'œil de Verre en contrebas.

Le pique nique
Le pique nique
Le pique nique

Le pique nique

Le puit du Cap Gros et le retour par le Mt PugetLe puit du Cap Gros et le retour par le Mt Puget
Le puit du Cap Gros et le retour par le Mt PugetLe puit du Cap Gros et le retour par le Mt Puget

Le puit du Cap Gros et le retour par le Mt Puget

Partager cet article
Repost0