Du Roy d’Espagne, par le vallon de la Jarre, nous rejoignons la Fontaine de Voire que nous connaissons tous ou presque, selon la légende, lieu de fondation de la ville de Marseille.  

La légende de Gyptis et Protis, mythe fondateur qui raconte la fondation légendaire de Massalia (aujourd'hui Marseille) par des Grecs, venus de Phocée.

Rencontre  de Protis et de Gyptis, fille du Roi Nann, roi des Ségobriges vers 600 avant J-C.

A présent nous sommes sur le sentier du club alpin français, une petite entorse pour s’approcher du Puits du Lierre au pied d’une falaise troglodytique, puits datant du 17 ^ème siècle.

Nous rejoignons le bois de la Selle, pour descendre dans le vallon très  escarpé de la Grotte Rolland, repère de brigand ?

 Dans le vallon, nous découvrons une ancienne bergerie, au dessus de celle ci, un site d’escalade…

Nous avons bien avancé dans notre parcours et la pause déjeuner est bien méritée. Nous profitons  d’une belle vue sur la mer.

Nous poursuivons et nous entrons dans la campagne Pastré, véritable paradis, Pastré château bastide provençale achevé en 1862 à la demande d’Eugène Pastré, cinq générations se sont succédées. Pendant la seconde guerre mondiale, Lily Pastré offre l’hospitalité à de nombreux juifs, elle est la protectrice des arts et des artistes.

Nous longeons le canal, nous redécouvrons le lac, moment paisible avant de remonter pour s’approcher de la montagne de l’Aigle.

Ces sentiers ont été arpentés maintes fois dans tous les sens, nous avons toujours plaisir à les redécouvrir.

Ce fut une belle journée  ensoleillée et dans la bonne humeur.

Bernadette

Pas de compte-rendu de la randonnée mais un petit montage vidéo des photos (clic)

Et pour mémoire, la cascade de Malaga visitée après les pluies abondantes de la veille (cf. article de la randonnée du 15/05/2025)

Pour la première randonnée de l’année 2025/2026, on a choisi la calanque de Port Pin, pas loin de Marseille avec un grand parking pour stationner (malheureusement encore payant et cher en ce mois de septembre) et surtout 2 randonnées 1G et 2G ce qui se fait rarement sauf en début de saison pour essayer de rassembler un maximum d’adhérents. Un peu déçu sur ce point car on s’attendait à plus de participants, peut être un peu trop tôt cette année.

18 randonneurs pour la 1G qui partent directement pour la calanque de Port Pin, 16 sur la 2G qui empruntent (pas sans difficulté) les chemins de traverse en passant par la Fontasse et le plateau de Cadeiron.

Après un départ sur les chapeaux de roue, (bien sûr la route descend jusqu’à la calanque de Port Miou), notre entrain est vite freiné car le passage pour l’auberge de la Fontasse par la route forestière et ses lacets est provisoirement fermé pour cause de purge des pentes suite aux orages du week-end.

Dilemme... que faire ? Aller à Port Pin directement (c’est un peu court) ou remonter le ravin de Gorgue Longue et passer par le col de la Gardiole (un peu long pour une 1^ère sortie) ?

Finalement, un éclair (pas de génie, mais presque), prendre la direction de Port Pin par la voie carrossable plus bucolique (qui évite les pierres glissantes d’accès à la calanque et la foule) et remonter vers la Fontasse en longeant, par le haut, la falaise de Port Miou (entre terre et mer).

Cette solution s’avère être bien praticable et guère plus longue pour accéder à l’auberge plutôt que le passage par les lacets.

Toute la montée vers la Fontasse et la descente vers le Portalet d’en Vau s’effectue tranquillement sur des routes carrossables ce qui permet à nos randonneurs de papoter tranquillement (3 mois sans se voir c’est long!!!). Mais comment passer au dessus d’en Vau sans jeter un coup d’œil à la calanque ? La tentation est trop grande, au lieu de descendre directement sur Port Pin nous décidons donc de faire un crochet par le plateau de Cadeiron. Quelle vue depuis le haut ! Les couleurs sont magnifiques avec le jeu des bleus de la mer et du ciel, le vert des pins et le blanc des falaises calcaires. Quel fabuleux tableau !

Et là, ce fut l’erreur. Au lieu de retourner en arrière et de descendre par le GR51, nous décidons de rejoindre Port Pin en faisant le tour du plateau en passant par le refuge du Piolet. C’est beau, mais quelle galère, çà monte, çà descend, çà glisse, c’est plein de marches et surtout c’est plein de monde et pas toujours facile à croiser. On se serait cru en pleines vacances scolaires. Résultat, nous arrivons à Port Pin avec 3/4 d’heure de retard, les randonneurs de la 1G ont déjà mangé, certaines se sont déjà baignées et tous repartent déjà.

Nous prendrons qu’en même le temps de manger, certaines de se baigner bien que le temps ne s’y prête pas vraiment, température fraîche (contrairement aux jours précédents) et mistral, en plus l’eau pour une fois n’est pas très claire.

Le retour s’effectue tranquillement, en passant (obligatoirement) par le trou souffleur, pas très en forme, il manquait le vent d’Est pour accentuer cet effet de souffle, alors que certaines fois, on peut voir l’eau en jaillir. Nous n’avons eu droit qu’au souffle et à son bruit caractéristique.

Jolie balade en passant par la route qui longe la falaise de Port Miou, seul le tour du plateau de Cadeiron est à éviter en cette période.

Michel C. (pour le tome  I)

Photos :   Albert, Michel C.

Suite et fin...

Les deux groupes étant formés, celui des contemplatifs entrainé par Laure, Monique, Christian P. et Jean Gabriel, quittait le parking pour se diriger vers l’extrémité de la presqu’île de Port-Miou, en faisant une première halte à proximité des terrains de tennis pour admirer la grande bleue et profiter de la vue sur le Cap Canaille.

Par la piste qui monte et se rétrécit bientôt, nous passons à côté de la petite Chapelle Notre-Dame de Bon-Voyage pour suivre le sentier du Petit Prince sur lequel des plaques émaillées nous permettent d’en savoir un peu plus sur les Calanques et l’histoire des lieux.

Il est vrai que depuis 45 ans que je chemine dans les calanques, mes pas ne m’avaient jamais porté sur la presqu’île de Port-Miou et la pointe Cacau d’où cette grande découverte aujourd’hui !

En descendant vers la calanque de Port-Miou et sur le chemin qui la longe, le regroupement est propice aux retrouvailles en ce début de saison et les conversations vont bon train avant d’arriver sur le sentier plus délicat avec ses roches et quelques montées.

Mais tout au long de notre cheminement, la vue est spectaculaire sur les alignements de bateaux dans la calanque de Port-Miou, les falaises de calcaire, les eaux turquoise de la Méditerranée.

Cette partie des calanques recèle aussi quelques curiosités comme le château de Port-Miou, les gouffres Martel dont les eaux descendent de la Ste Baume, le Trou du Souffleur, l’ancien Tobrouk, bunker de la dernière guerre mondiale…

La descente vers la calanque de Port-Pin à partir du Trou du Souffleur est un peu moins rude et nous laisse  profiter de la beauté de ce site entouré de grands pins méditerranéens.

Le groupe encadré par Michel, Josette et Josiane n’étant pas encore arrivé mais l’heure étant venue  d’attaquer notre pique-nique, nous trouverons au milieu des touristes, quelques assisses sur les vestiges de l’ancienne guinguette au fond de la plage.

Après leur arrivée, nous reprenions le chemin du retour par la rude montée évitée à l’aller, avec  l’alternance de grandes marches, de pierres lisses, usées et glissantes.

Cette belle journée, bien appréciée de tous les participants, a permis d’agréables retrouvailles pour cette reprise de la nouvelle saison sportive.

Un grand merci à nos accompagnateurs.

Christian G. (pour le tome II)

Photos : Jean-Gabriel, André, Christian G.

Dernière randonnée de la saison avec un déplacement en car et navette maritime pour cette journée qui se déroule sur l’île de Port-Cros.

Avec quelques désistements (dont une adhérente qui n’a pas pris le soin de prévenir), le car part avec 43 participants et un peu de retard.

Mais l’horaire ayant été calculé «large», nous sommes arrivés avec de l’avance à l’embarcadère du port de Hyères. Ce qui a permis à certain(e)s de prendre un café ou une autre boisson.

La traversée est sans encombre, mer calme et petite brise, donc tout le monde a bien supporté ce voyage.

A l’arrivée dans le petit port de Port-Cros, la couleur de l’eau, la végétation luxuriante et la bonne humeur de toutes et tous préfigurent une bonne journée.

Direction la plage la plus accessible de l’île : la plage du Sud à environ ¾ d’heure de marche par l’unique sentier du bord de mer.

Ce sentier, rocailleux par endroit, est la plupart du temps ombragé grâce à la traversée de forêt ou de sous-bois. De plus, il permet de profiter de quelques belles vues.

Quelques touristes profitent déjà de la plage, mais nous arrivons à trouver un coin ombragé qui convient à tout le monde.

L’apéro, offert par l’AMFRA, se prépare (merci à Christian et à celles et ceux qui ont aidé à transporter bouteilles, glaçons, cacahuètes et autres chips, … et merci à Raymonde pour ses olives « maison »).

Devant la limpidité de l’eau et de ses différents tons de bleu (émeraude, turquoise, marine …), certain(e)s n’hésitent pas à piquer une tête avant de se restaurer.

Après le pique-nique, 4 courageuses et courageux décident de partir à la conquête du Mont Vinaigre, le point culminant de l’île.

Après avoir atteint le sommet et le temps étant compté, car l’unique navette de retour n’attendra pas les retardataires, la randonnée est un peu écourtée. Tout au long du chemin, ils ont pu apprécier de magnifiques points de vue sur la mer, les falaises et l’île de Bagaud toute proche.

Un peu plus tard, un groupe de 11 personnes décident de rentrer tranquillement et de se rafraichir dans un des quelques cafés du port.

Pour la plupart de celles et ceux qui restent, la baignade est vraiment incontournable. Ce fut aussi plusieurs parties de ballon endiablées (merci à Corinne d’avoir apporté cet accessoire).

Tout comme à l’aller, le retour par le même sentier ne posa aucun problème : faible distance et peu de dénivelé.

Cette période est idéale pour profiter de l’île de Port-Cros : peu de monde et température de l’eau clémente. D’autre part, l’île étant un parc naturel, les vélos et voitures sont proscrits.

Plus qu’une randonnée, nous avons bénéficié d’une journée « détente », que tout le monde a appréciée.

Merci à l’AMFRA pour sa participation financière, merci aux animateurs d’avoir organisé cette journée et merci à toutes et à tous pour avoir contribué à la bonne ambiance de cette sortie.

Christiane

Photos : Christiane et Raymonde

Le premier séjour AMFRA de l’année proposé par Josette et Gérard, se déroulait du 31 mai au 7 juin 2025 en Andorre. Organisé clé en main comme l’an passé à Rosas par Rhodes Tour Operador mais cette fois avec les guides locaux Isabelle et Lionel, ce séjour nous a permis tout au long de petites randonnées sympathiques et de visites culturelles commentées, de découvrir des sites et des paysages exceptionnels.

Variétés de paysages tantôt dans la forêt ou dans la vallée, tantôt sur les hauteurs à proximité des lacs, variétés de fleurs et de plantes du muguet, aux narcisses, aux gentianes et pour une bonne fin, l’aconit !

Par les photos de Christiane et celles des participant(e)s, je vous laisse vagabonder sur vos souvenirs et je retrace en quelques lignes, le déroulé de notre excellente semaine, sans oublier de remercier tous les acteurs de ce séjour…

Christian G.

Dimanche 1^er juin

Départ des deux groupes sur le chemin de Confos à travers une pinède bien agréable pour atteindre  bientôt la crête et cheminer le long d’une ancienne moraine glaciaire. Après une courte descente, nous arrivons devant une ancienne charbonnière reconstituée où nos guides nous expliqueront le processus de la coupe des arbres et la technique traditionnelle de la fabrication du charbon de bois.

Après être descendu sur le chemin ‟carrosable‟ des Pardines, le magnifique lac d’Engolasters apparaissait enfin. Ce lac artificiel alimenté par un gros tuyau souterrain, déverse ensuite ses eaux à la centrale hydroélectrique des Escaldes située 500m en dessous. Pour les anciens qui ont connu jadis Radio Andorre, Lionel nous fait remarquer les deux grandes antennes qui subsistent encore.

En longeant le lac par la rive droite, nous arrivons au barrage pour rejoindre les véhicules.

L’après-midi sera consacrée à la visite d’Andorre-la-Vieille, avec la découverte des vieux quartiers dont notamment, l’extérieur de la Casa de la Vall, ancienne demeure seigneuriale toute en pierre appartenant à la famille Busquets, qui fut achetée en 1702 par le Conseil Général, pour devenir le parlement andorran jusqu’en 2011.

Lundi 2 juin

Les conditions météorologiques n’étaient pas fameuses ce jour-là mais capes et kway en main, nous partons dans la vallée d’Incles par le chemin de l’Obac. Nous apercevons de nombreuses bergeries encore en activité et chaque parterre de fleurs colorées retiennent l’attention de nos photographes.

L’après midi, après avoir dépassé la Massana en voiture, nous atteignons le petit village de Pal, à proximité des stations de ski alpin d’Andorre. Avec son église de style roman du 11è siècle et ses maisons en pierre sombre, Pal possède tout le charme des villages montagnards.

Un peu plus loin, au col de la Botella (2064 m), une averse nous empêchait de découvrir les frontières géographiques d’Espagne et de la France que nous montrait Isabelle !

Mardi 3 juin

C’est le village d’Ordino, village emblématique de la vallée du nord que nous visiterons le matin avant d’emprunter les virages de la route du col d’Ordino qui nous mèneront vers le Belvedère du Roc del Quer et la passerelle du Pont Tibetin.

Après un incident technique qui bloquera l’Audi de Marcel jusqu’à ce jour en Andorre, nous déjeunerons au restaurant de la Borda Rosselli tout en fêtant trois anniversaires de nos adhérents.

L’après-midi, visite à proximité du restaurant, du sanctuaire de Meritxell, œuvre moderne de l’architecte mondialement connu, Ricardo Bofill. Parfait mariage entre la modernité et la tradition,l’ensemble historique de Meritxell, constitué de l’ancien et du nouveau Sanctuaire est déclaré bien d’intérêt culturel. L’église du sanctuaire a été récemment reconnue avec le titre et la dignité de Basilique Mineure, accordés par le Pape François.

Mercredi 4 juin

Après avoir dépassé le village d'El Serrat, une petite route forestière nous conduit au parking, point de départ de la randonnée vers un jardin botanique bien entretenu dans lequel se concentre une grande quantité de plantes pyrénéennes classées selon les caractéristiques communes : plantes médicinales, vénéneuses, comestibles, endémiques, riches en nitrates, etc... Mais il ne me semble pas avoir vu de génépy !

Après avoir observé plein de variétés de fleurs dont du muguet !, à l'approche du refuge de Sorteny, nous croisons l'autre groupe qui arrive de la vallée du Rialb entourée de pins à crochets et de rhododendrons, pour reprendre notre circuit à l'envers.

Jeudi 5 juin

Aujourd'hui, nous allons découvrir les 3 lacs de Tristaina qui se situent en altitude sous les montagnes qui séparent Andorre de la France.

A 2200 m d'altitude à proximité de la station de ski d'Ordini Arcalis où la température avoisinait les 10°C, démarre un sentier qui monte progressivement vers la crête. C'est celui qu'un groupe prendra avec Lionel tandis que l'autre groupe piloté par Isabelle  montera par un sentier un peu plus raide et technique. C'est d'ailleurs entre les deux groupes que 7 ou 8 isards s'éloigneront très rapidement des marseillais...

Passé le col, nous apercevons les trois lacs encerclés par les montagnes dont le pic de Tristaina qui domine à 2878 m dans un décor digne des cartes postales avec même quelques bancs de neige pour égailler le tout. Au bord du lac, notre guide nous montrera des œufs de crapaud qui se rassemblent en formant un collier tandis que ceux des grenouilles se rassemblent en formant une grosse boule gluante. 

Descentes synchronisées par des sentiers différents pour les deux groupes qui se retrouvent aux voitures en même temps.

L'après midi sera consacrée à la visite d'Escaldes-Engordany avec le pont de la Tosca et la source d'eau chaude du Roc del Metge ainsi que la visite du Centre d'Art qui abrite différentes expositions telles que les maquettes d'Art Roman d'Andorre et le musée Josep Viladomat, sculpteur catalan.

Vendredi 6 juin

Dernier jour de randonnée en Andorre qui nous a permis de découvrir tout au long de cette semaine, cette magnifique région que la plupart d'entre nous ne connaissait que par les magasins de la capitale !

Pour cette dernière, c'est le Tour du Rio Pollos qui était proposé dans le parc naturel du Comapedrosa.

Sur la route du village d'Arinsal où nous sommes passé plusieurs fois, nous empruntons un sentier qui longe de nombreuses cascades sous le plus haut sommet d'Andorre. Arrivés à "Aiguesjuntes" où les eaux se rencontrent, nous redescendons ensuite par un petit sentier bordé de noisetiers.

Après avoir récupéré nos véhicules, nous nous dirigeons vers l'aire de pique-nique du Belvédère du Roc de la Sabina pour le dernier pot de la semaine en remerciement de nos guides Isabelle et Lionel.