Enfin une randonnée où les animateurs se sont fait remarquer et bien sûr pas en bien.

Après 35 à 40 minutes de bouchon pour aller du Casino St Anne au parking de Luminy (il y a bien 5 km), je suis arrivé avec 1/4 d'heure de retard. Je parlerai à peine du 2^ème animateur qui lui est arrivé bon dernier sur les 15 randonneurs présents pour cette 3G (la faute au bus.... il parait).

Je ne parlerai pas non plus de l'erreur du tracé GPS que j'ai fait parvenir à Christian L. !

Enfin, tout le monde est présent et nous pouvons partir avec 1/2 heure de retard pour cette 3G de 12 km et 650 m de dénivelé, direction le Col de la Candelle, où nous profitons de cette 1^ére halte (je ne compte pas les pauses pour nous désaltérer) afin d'admirer le magnifique point de vue sur les Calanques de Morgiou et de Sugiton avec son torpilleur et bien sûr les îles de Riou...

Derrière nous, se profilent l'impressionnant Cap Gros qui surplombe le Val Vierge et la calanque de l'œil de verre. Après une rude montée dans des éboulis, nous débouchons sur le Cap Gros par les fameux escaliers qui nous ont bien fait transpirer pour un 18 novembre.

Enfin, la 2^ème halte pour le pique nique de midi ou presque 12h30 avec la 1/2 heure de retard au départ, on est encore dans les temps.

Pique nique avec bien sûr, une vue que seules les calanques peuvent nous offrir.

D'un coté, la vue vers Cassis et le Cap Canaille et plus loin les bords de mer jusqu'à Toulon, et de l'autre les calanques jusqu'à l'île Maire; je ne parle pas du soleil, du vent inexistant et de la température digne d'un début de mois de septembre.

Après cette longue halte toujours accompagnée des traditionnels "en-cas", nous reprenons d'abord notre chemin vers le Mt Puget avec la vue sur Marseille et sa rade, puis nous nous lançons dans la descente par le couloir Guillemin. C'est toujours un plaisir d'emprunter ce couloir avec ses grosses marches, ses cailloux instables, ses pierres lustrées par le passage de milliers de randonneurs et cette belle inclinaison.

Ouf, nous arrivons tous en bon état sur le chemin du Centaure, maintenant direction le parking de Luminy par le chemin des facultés, un peu plus tranquille que le col de Luminy.

Une de plus de terminée, vivement la prochaine, pourvu qu'il fasse aussi beau ..... Ça, c'est pas gagné !!!!!!!

Michel C.

Ce jeudi 4 novembre, le rendez-vous des randonneurs de l’AMFRA était fixé à proximité de Saint Zacharie, au parking de la Source des Nayes, un site magnifique sûrement bondé l’été mais assez désert ce matin-là avec une température avoisinant les 8°C.

De la Source des Nayes que nous apercevons à travers la grille qui sécurise son émergence, nous remontons le cours du ruisseau Peyruis à sec en ce moment, pour atteindre le pont d'Orgnon, dissimulé dans sa partie basse dans la végétation assez dense, et que Bernadette nous fait découvrir lors d’un arrêt regroupement.

Nous empruntons ensuite la calade, une voie de communication pavée d’origine romaine, marquée par le passage des roues des charrettes.

S’ensuivait alors dans le bois du Défens, un enchaînement de  montées empierrées particulièrement pentues, qui étirait sélectivement notre petit groupe composé de 14 randonneurs,  ponctué par les encouragements et les commentaires habituels et plaisants de Gérard B., sa bonne humeur faisant digérer toutes les courbes de niveau.

Au détour d’un chemin, sous des arbustes, Bernadette nous montrait les ruines d’une ancienne verrerie du 19^ème siècle aménagée par la suite en bergerie.

Rien à voir certes avec Murano, mais nous découvrions néanmoins au sol, un vestige en verre de notre civilisation, une bouteille de bière (vide, bien évidemment).

L’heure du pique nique approchant, nous nous dirigions ensuite après cueillette de sarriette et de menthe sauvage pour certaines, vers la Bergerie de Peyruis et d’un grand champ ensoleillé où nous nous rassemblions pour notre pause déjeuner suivi d’échanges de café et de quelques remontants pour les descentes à venir.

Le retour effectif en descente s’annonçait beaucoup plus agréable sur des sentiers où les arbres et les arbustes se paraient au soleil, de leurs plus belles teintes automnales. Un régal pour nos yeux...

Au détour d’un chemin, on pouvait apercevoir la grande croix implantée à proximité de la chapelle Notre Dame d’Orgnon sur le piton rocheux qui domine la forêt du Défens.

De retour aux voitures, nous ne pouvions que féliciter et remercier Bernadette et Josette, nos animatrices du jour, pour le choix de cette agréable randonnée et de cette journée passée ensemble.

Christian G.

9°C à Saint-Zacharie, à 8h30, il ne fait pas bien chaud !

15 randonneurs sont fidèles au rendez vous pour se rendre à l'Ermitage Saint-Jean-du-Puy.

Nous partons au Nord du village en direction de la chapelle Saint-Clair, chapelle romane érigée au  XVI ^ème siècle.

Ce sera notre première pause avec une vue imprenable qui s'offre à nous.

Deux magnifiques tables d'orientation en céramique, une sur le Village, la chapelle d'Orgnon, le Massif de la Sainte-Baume, l'Etoile et le Garlaban et la seconde sur le Régagnas et l'Ermitage, réalisées par la céramiste et sculptrice Emmanuelle Not qui nous accueille plus tard sur le chemin du Déguier dans son univers enchanteur.

Nous découvrons ses sculptures dans son paradis, ce fut un moment d'échanges et de rencontres sur son univers.

Nous abandonnons notre céramiste pour filer vers le vallon Richardon en passant par la Savourmine autorisée pour la dernière fois car l'accès est privé !

Une belle côte nous attend, un bon dénivelé 300m sur 2km !

Mais ce n'est que du bonheur, une vue à 360°, à l'est le Mont Richardon, le Mont Piveau, à l'Ouest le Régagnas et la Tour de Saint-Jean-du-Puy, tour de guet (1828) observatoire dominant sur la vallée, et au point le plus haut, le Mont Olympe.

Nous sommes à présent sur les crêtes, un effort bien mérité !

A présent au nord, nous avons une vue sur la Sainte Victoire, splendide !

A l'Ermitage, nous retrouvons le groupe animé par Monique N. et Christian P. partis du Pas de la Couelle, un moment fort de rencontre.

Il faut alors penser au retour, notre groupe emprunte le Vallat de Fenouilloux, un ravin très prononcé.

Ce fut une belle journée !

Bernadette

La Haute Maurienne est une très belle région, avec ses pics et glaciers, ses lacs, ses marmottes, chamois et bouquetins, ses fleurs à profusion, sauf ces vieux touristes (pas nous, ceux qui sont arrivés le samedi, qui ont envahi le restaurant pour nous repousser en fond de la salle).

Très belle région, presque aussi belle que les Alpes du Sud (pas de chauvinisme), que 30 marseillais ont essayé de découvrir en randonnant dans différentes vallées et à différentes altitudes.

Contrat presque réussi, seule la vallée des Evettes au dessus de Bonneval sur Arc nous a résisté. Faute à la météo qui nous a joué quelques tours en nous promettant foudre et déluge et qui est restée très correcte tout au long des 10 jours.

Nous remercions Raymonde pour ses photos qui nous permettent d'illustrer ce petit compte rendu. Je ne peux malheureusement pas mettre les 300 et quelques photos, je fais donc une sélection par randonnée. J'espère que Raymonde ne m'en voudra pas (les photos étant disposées en petit format lors des diaporamas, l'appui des touches "contrôle" puis "+" permettra de les agrandir).

Petite description de notre séjour, jour par jour :

- Dimanche 27/06 : La nature autour de Lanslevillard avec l'ensemble du groupe, l'occasion d’acclimater les semelles du président aux sentiers savoyards !

- Lundi 28/06 : Un groupe est parti vers le col de Lanserlia 2870m, passage au pied du grand Roc Noir 3582m et retour par le plan du Lac.

Le 2^ème groupe  a pu visiter les lacs de Bellecombe et nous nous sommes retrouvés au Plan du lac. Tout cela, avec vue sur la Grande Casse 3855m et la Dent Parrachée 3697m.

- Mardi 29/06 : Fausse alerte météo donc balade autour du VVF et découverte du côté adret de la vallée. Parties de pétanque, l'après midi pour les plus courageux.

- Mercredi 30/06 : Un groupe est parti avec le guide pour voir chamois et bouquetins que nous avons effectivement vu, mais après avoir marché 8h00, fait de l'escalade et de la désescalade, et passé à plus de 2900m, tout cela avec du vent et une température de moins de 10°. Le retour fut long surtout pour les jambes et les genoux, mais nous sommes arrivés juste à l'heure pour la soupe.

L'autre groupe a pu parcourir le sentier des 2000 en balcon sur le lac du Mt Cenis (un peu vide, dommage) et assister à un drame de la nature pendant qu'un petit groupe montait au Fort de Ronce : un renard a attrapé et emporté une marmotte (quel festin !). Et ce drame s'est déroulé en direct.

Petite vidéo du 30/06/2021 (clic mais patience lors du chargement)

- Jeudi 01/07 : Tous vers le refuge de l'Avérole (ne pas confondre, c'est avec un " l' " et en un seul mot) avec notre guide Thierry. Très belle vallée, c'est déjà la haute montagne avec glacier suspendu au dessus de nos têtes (passage à éviter l'après midi par temps chaud car risque de chutes de sérac) et un cours intéressant sur les patous et les gestes à ne pas faire surtout devant ces gardiens de troupeau.

- Vendredi 02/07 :  Repas au refuge du col du Petit Mt Cenis après avoir effectué pour un groupe une excursion au col de  Sollieres 2639m, pour l'autre groupe, une rando aux lacs Perrin ou notre naïade habituelle (Monique M.) s'est bien sûr baignée (eau à 14°C). La seule condition pour qu'elle puisse nager dans le lac : disposer d'une serviette en sortant de l'eau !

Excellent repas avec saucisses diot de Savoie et polenta (n'est ce pas Francis), le tout dans  une très bonne ambiance et dans un lieu sympathique et calme.

- Samedi 03/07 : Direction Bramans pour une randonnée en forêt et en limite des alpages vers la ferme de Montbas  pour un groupe, le 2^ème groupe a continué vers le refuge de la Bramanette. Dans les 2 cas, l'accueil a été plus que chaleureux avec un récital d'accordéon par Jean-Noël pour ceux qui sont restés à la ferme, et une très belle rencontre, au refuge de la Bramanette, avec Martial (le propriétaire du refuge) et sa sœur, habitante de la Bouilladisse. Je ne parlerai pas des fromages ramenés en profusion de la ferme, rien que d'y penser leur odeur m'incommode (j'abuse un peu, mais pas trop).

 Et tout ça, sur les traces d'Hannibal, de ses carthaginois et de ses éléphants qui ont eux aussi arpenté  cette vallée avant de fondre sur la plaine du Pô et Rome.

Sur un Air d'Accordéon à la Ferme de Montbas

(clic mais patience lors du chargement de la vidéo)

- Dimanche 04/07 : Ce devait être la journée réservée pour le refuge des Evettes, mais les prévisions de la météo et l'état des troupes, nous a fait renoncer à cette dernière rando. Nous en avons profité pour visiter Bonneval /Arc, village qui respire l'authenticité et la beauté, un peu trop même. Nous avons poussé jusqu'au village de l'Ecot 3km plus loin, 2^ème village le plus haut d'Europe après St Véran dans les Alpes du Sud (et oui.... pas de chauvinisme).

Voilà, les 10 jours sont passés très vite, trop vite.🤣

Merci à tous les participants pour leur bonne humeur, leur gentillesse, leurs critiques ....... toujours positives.

Vivement, le séjour de l'année prochaine.☺☺☺

Michel C.

Beaucoup de soleil et de chaleur pour cette randonnée en bord de mer, 18 intrépides marcheurs ont osé braver le sentier du littoral de la Nartette à la calanque de Port d'Alon.

Bien sûr, ça devient une habitude (avec moi), nous avons un peu galéré pour trouver la petite dune de sable de St Cyr avec son arbre aux racines aériennes, il parait qu'il existe aussi la grande "Colline de sable". Ce sera pour une prochaine fois après une reconnaissance pointue car la mémoire nous joue quelques mauvais tours.

Après le sable, direction les pierres et les racines du sentier du littoral en évitant le Pigeonnier qui semblait bien haut à notre petite troupe.

Que c'est beau, mais que c'est dur ce sentier du littoral, on monte, on descend on enjambe les racines, on glisse sur les rochers, mais on longe la mer avec à droite de fantastiques paysages, baie des nations, pointe des 3 fours, pointe du défens, pointe d'Alon et à gauche  de trop belles maisons (souvent vides).

Et enfin, nous arrivons à la calanque ou certains se jettent sur le pique-nique (il est quand même 12h45) alors que d'autres choisissent la baignade avec une eau à 21°. Quel délice après cette marche sous le "cagnard".

14h30, il est temps de repartir gentiment par le sentier des vignes, 45mn de marche et nous voilà aux véhicules.

Partis pour une petite 2G facile 10km et 350m de dénivelé, nous pouvons considérer cette rando comme une bonne 2G par la difficulté du sentier et la chaleur du mois de juin.

Michel C.