Cette journée organisée par le Coders13 avait pour but de rassembler tous les clubs des Bouches-du-Rhône sur les différentes activités encadrées par les animateurs. Une vingtaine d'adhérents de l'AMFRA s'adonnaient à la randonnée, à la marche nordique, à la gym, à la danse et même au disc golf, un sport un peu complexe qui demande une certaine dextérité pour diriger le disc.

Un grandiose apéritif offert par le Comité ralliait tous les participants, marquant ainsi dans ce moment festif les 40 ans de la FFRS.

Vendredi, nous n'étions que 9 à randonner à vélo le long de la Corniche Varoise, de Six-Fours-les-Plages jusqu'au Brusc puis au petit Gaou.

La piste cyclable assez vallonnée nous surprenait un peu au départ, surtout les cyclistes en vélo musculaire et même le collègue avec l'assistance électrique qui avait oublié de prendre la clé pour y insérer sa batterie !

Après avoir passé le paisible village du Brusc avec son port et ses bateaux, la route se terminait au Petit Gaou, en face des îles des Embiez.

A la pointe du Gaou, face à la Terre, la statue  la "Vénus sortant des flots" représente pour l'artiste, le symbole de l'osmose entre la terre et la mer.

Poursuivant notre circuit en retraversant le Brusc, nous attaquions le sentier du Littoral jusqu'à La Lèque, pour suivre la forêt en remontant vers Six-Fours. Malgré l'alternance continuelle des côtes et des descentes, cette petite balade sous un soleil de plomb avec quelques zones ombragées s’annonçait relativement bien, d'autant plus que l'objectif de certaines, était le bain de mer !

A l'entrée de La Seyne-sur-Mer, la descente vers la plage de Fabrégas nous donnait des ailes, l'heure du pique-nique étant un peu dépassée !

Après la baignade bien appréciée, retour vers Six-Fours-les-Plages sur pistes cyclables et voies partagées.

Christian G.

Animateurs : Josette D. et Christian G.

Photos : Christian G.

Dominant la Calanque de Sormiou puis celle de Morgiou, tout était réuni ce jeudi pour passer une excellente journée avec une quinzaine de participants : panorama merveilleux , beau temps, soleil et la rencontre de groupes importants d’adolescents d’un lycée privé et d’enfants du primaire.

Nous sommes montés jusqu’au haut de Luminy pour le repas, moment privilégié de détente et de contact avec la nature, avec une vue imprenable.

Très bonne cohésion du petit groupe, une journée formidable malgré la chaleur !

Christian P.

Animateurs : Christian P. et Monique L.

Photos : Michelle B. et André B.

Vidéo (clic sur la photo pour l'ouvrir)

Animatrices : Josette D. et Josiane S.

Photos : André B.

Clic sur image pour visionner la vidéo panoramique

Au cours des années 1996/1997, alors que Michel Barreau présidait le Comité Départemental des Bouches-du-Rhône, les membres composés entre autres d’Yvette Pronzatti, Yvonne Ruffini et Monique Léonardi s’activaient dans la création de nouveaux clubs affiliés à la Fédération Française de la Retraite Sportive.

C’est ainsi que le 28 août 2001 naissait l’A.M.F.R.A. sous la présidence d’Yvette Pronzatti relayée par la suite par Yvonne Ruffini puis François Roux et Jean-Luc Cocallemen. François Roux remplacera ensuite Jean-Luc puis laissera sa place à Yvonne pour 2 bons mandats.

Cette succession de présidence était mise à l’honneur aujourd’hui par Christian Galizot, président actuel, accompagné sur scène par Yvonne et Monique. Il précisait à l’assemblée que la pérennisation de notre association repose certes sur la responsabilité des présidents mais également sur le travail actif des membres du bureau et comité directeur ainsi que sur les animateurs bénévoles des différentes activités qui ont pris de l'expansion et ce, grâce aux nombreux adhérents qui nous ont rejoint et nous assurent de leur confiance.

Rendez-vous donc dans dix ans pour le trentième anniversaire...

L’apéritif qui suivait, nous délectait avec ses crevettes marinées, sardinades, merguez et chipolatas avant de passer à table pour déguster les agneaux de Sisteron rôtis à la broche tandis que les danseuses nous sublimaient dans un spectacle "cabaret" très professionnel.

Chansons, danses variées, tout était réuni dans ce cadre magnifique du Domaine du Billardier pour contenter la centaine de participants de l’AMFRA et marquer cette journée exceptionnelle pour les 20 ans du club.

Merci à vous tous pour votre agréable et sympathique participation à cette journée anniversaire.

Christian Galizot

Photos : Raymonde C.