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Jeudi 28 mars, Laure S. et Monique L. nous avaient donné rendez-vous dans l'avenue des Albizzi (ne pas confondre avec Claudie et Raymond), non pas pour une visite/dégustation des vins de Cassis au domaine vinicole Clos Albizzi mais pour une agréable balade...
Agréable séjour de thalasso, du 14 au 20 Oct.2018, à port Fréjus, avec soins, bains en mer ou piscine. Petites randonnées: les gorges du Blavet, le sentier des douaniers, le sentiers des 25 ponts à Roquebrune, l'île St. Honorat. Jeux de boules de cartes...
"Au départ d’Amsterdam où la péniche Lena Maria nous attendait, Geert notre guide favori a fait découvrir au groupe des 22 cyclistes et plaisanciers de l’AMFRA, les villes hanséatiques de Doesburg, Zutphen, Deventer, Zwolle, Kampen… A travers les espaces...
Partis depuis le Roy d'Espagne, nous avons rejoint le pas de la Selle, là l'ensemble s'est scindé en deux groupes, le premier pour rejoindre le sommet de Marseilleveyre, le second a continué son chemin, pour arriver au balcon de Titou-Ninou pour la pause...
Nous étions 18 pour faire cette rando balade en petite Camargue à l'étang de Berre. Plusieurs paysages différents tout le long du parcours. D'abord en longeant l'étang, la salicorne, la saladelle, les roseaux, les cabanes pour la chasse aux canards, tout...
Lundi, malgré un mistral annoncé à plus de 100km/h, les cyclistes de l'AMFRA ont profité de la poussée favorable pour rallier Hyères plages à partir de Toulon. Empruntant en alternance, d'agréables pistes cyclables et des bordures de départementale un...
Randonnée 3G - 9 km - Dénivelé: 520 m Nous étions 19 au départ du Vallon de la Barasse, pour partir à l ’ assaut de la croix de Saint M arcel et apprécier des points de vue magnifiques sur Marseille. Christian D. notre animateur a profité de quel ques...
Il fallait être bien téméraire pour affronter le mistral ce jour-là ! Mais rallier Arles à partir du Mas Thibert, avec le vent de face, nous permettait d’apprécier le charme du pont de Langlois dit également pont Van Gogh. Ce pont basculant à double-levis...
Nous sommes 16 à partir d’Apt pour parcourir la véloroute du Calavon qui longe la Via Domitia. Beau temps,un peu de vent. Nous passons le magnifique Pont Julien,romain à 3 arches qui enjambe le Calavon. Puis Dolmen du beau site néolithique, 3000 ans av...
Topo de C.David sur l’histoire de Carnoux —-1957, à Casablanca,mrs Cabanieu et Prophète veulent créer un habitat pour loger les Français du Maroc expulsés à la fin du protectorat. —-1958,travaux pour lotir,bâtir viabiliser ce coin perdu et désert entre...
Fait rarissime pour être noté, la gent féminine, était moindre que la gent masculine .... Ceci dit le parcours commençait bien sur un petit sentier sous couvert, puis ce sentier s'est transformé en ruisseau, pour grossir et finir par un torrent, ce qui...
Dans le cadre des journées de rencontre départementales, le CODERS 13 proposait aux amateurs de pétanque des clubs des Bouches-du-Rhône, de se retrouver le 17 mai pour une rencontre amicale sur les terrains de boules du complexe sportif d'Eguilles. C'est...
GYM - Maintien en forme - Une dizaine d'adhérentes ont été fidèles aux cours toute l'année avec une bonne ambiance. Cela nous permet de garder souplesse, équilibre et coordination des mouvements. Les séances se décomposent en 4 séquences : 1/ Échauffement...
Pour les anciens, petit rajeunissement, rencontre insolite dans la montée le 18 Mars 2010, presque 8 ans jour pour jour; et à l'oratoire, le 04 Avril 2012 !
De passage en Europe et notamment à Marseille, l'australien Richard Turner qui m'avait contacté pour connaître les clubs marseillais avec lesquels il aurait pu venir s'entrainer au pickleball, avait accepté avec grand plaisir mon invitation, le vendredi...
Organisé à Châteauneuf-les-Martigues le jeudi 8 mai, le Festi'Sport 2025 est un évènement de la FSGT 13 qui marquait les 90 ans de la Fédération et qui a rassemblé plus de 3000 participants sur des disciplines très variées : 20 ateliers ouverts en continu,...
Les lundis 16 et 23 juin 2025, des séances d'initiation/découverte au pickleball sont proposées aux seniors à partir de 50 ans dans la cour des Saints Anges (272 avenue de Mazargues - 13008) de 10h à 12h. Inscriptions obligatoires auprès du président...
Nous avons randonné sur la couronne de Charlemagne ( 2G ) avec une très belle vue sur Cassis et ses vignobles. Nous avons fait une halte à l'émetteur et avons découvert le mont Président entouré de bruyères en pleine floraison. La pause déjeuner s'est...
Nous avons bénéficié d’un beau temps ce jeudi et notre groupe de 25 randonneurs a un peu souffert dans la descente, mais nous avons bénéficié d’une vue magnifique et découvert plein de grottes qui se succèdent sur ce site. Même si nous sommes une 1G,...
Randonnée 1G : Pointe de Carro - Anse de Bonnieu – Anse des Laurons 10 km, dénivelé 70 m. Nous étions une bonne vingtaine au départ du port de Carro, pour découvrir ce sentier du littoral de la Côte Bleue qui nous mène d'abord à l'Anse de Bonnieu, puis...
Très bonne participation sur la randonnée des Crêtes de Luminy avec 19 adhérents. Départ 9 h 30 du stade de Luminy et retour vers 15 h, avec des passages qui auraient mérité les 2G ! mais tous les ont assurés, sans réclamation ! Très jolie rando et déjeuner...
Très beau temps, avec un léger mistral qui nous vivifie. Nous avons tous rendez vous au même endroit, les 1G et 3 G, ce qui nous permet de papoter un peu avec des copains que nous ne voyons pas souvent. Ensuite chaque groupe part vers sa destination....
La pluie nous a fait peur, mais Phébus a été le plus fort. Pendant le repas Photos de Raymonde, Huguette et Jean Pierre.
Vue de la rade de Marseille depuis le chemin du Centaure à Luminy Quelques difficultés pour organiser cette 2G, Josiane notre animatrice en titre pour cette journée s’est blessée en reconnaissance (métier dangereux). Jean Gabriel a bien voulu reprendre...
Après les congés scolaires avec les ponts du mois de mai et notre reprise du 17 mai, les séances d'initiation et de pratique Pickleball se poursuivront au gymnase de Pont-de-Vivaux, les 24 et 31 mai 2024 aux créneaux habituels. Pour le mois de juin, en...
