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  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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23 octobre 2021 6 23 /10 /octobre /2021 17:57
 
Départ de Salin de Giraud après avoir traversé le Rhône par  le bac de Barcarin, une première pour certains qui ont fait un vœu que je ne dévoilerai pas .
 
Ouf !  Nous l’avons échappé belle : nous sommes 12 (13 restent raides !) et nous partons donc allègrement pour la Digue à la mer. Nous longeons l’étang du Fangassier, d’un trou à l’autre !! L’allure est très modérée car, en plus des trous sur la piste, un fort vent de face nous ralentit beaucoup.   Heureusement que nos casques empêchent nos cheveux de s’arracher. Bref ! Un mistral à décorner…..les taureaux. Certains en ont aperçu quelques uns ainsi que d’élégants flamants roses (becaru en provençal, ce qui veut dire : gros bec) et aussi un cheval, blanc bien entendu. 
 
Après le repas à la cabane d'observation du Fangassier, à peu près à l’abri du vent, Solange prend la tête du peloton et nous largue  tous à la faveur d’une échappée solitaire en pleine côte. On soupçonne les champignons de sa salade d’avoir été hallucinogènes !!
 
Nous bouclons la boucle et Christian, avec beaucoup d’humour, nous déclare que nous aurions dû la faire dans l’autre sens avec le vent dans le dos ! Les copines qui ont galéré à la force du mollet, apprécient fortement. J’ignore si elles le lui pardonneront un jour. 
 
La charmante loueuse de vélos qui mène sa petite vie tranquille est absente jusqu’à 17 heures ce qui nous laisse le temps de se rendre, vent debout, sur le site des salins. Les couleurs des marais salants  donnent envie à Marie-Claude de prendre ses pinceaux : ils sont roses grâce à une petite algue bourrée de carotène, la même qui rend les flamants….roses. Josette adore.
 
Petite photo de groupe devant le gros tas de sel et on se quitte après avoir rendu les vélos, bien nettoyés par notre chef de rando. Nous sommes ravis et on se donne rendez-vous pour la prochaine. Merci à tous. 
 
Geneviève G.
Poursuite du groupe d'échappés, face au mistral... en évitant les nids de poule !
Poursuite du groupe d'échappés, face au mistral... en évitant les nids de poule !

Poursuite du groupe d'échappés, face au mistral... en évitant les nids de poule !

Passage d'un avion qui effrait les flamands roses
Passage d'un avion qui effrait les flamands roses

Passage d'un avion qui effrait les flamands roses

Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier
Tour de l'Etang du Fangassier

Tour de l'Etang du Fangassier

Les salins du Midi
Les salins du Midi
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Les salins du Midi

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13 septembre 2021 1 13 /09 /septembre /2021 22:23
 

 

ORGANISATEUR AMFRA : Christian GALIZOT
Encadrement des 3 groupes de cycliste soit 23 participants assuré par :

- Vendredi 3 Septembre :

Départ gare Saint Charles à 9h30 en train Intercités, première classe.
Arrivée à Bordeaux à 15h30. Un bus privé nous dépose au VVF de Claouey.
Accueil, installation, dégustation d'huîtres et vin blanc pour certains avec un ostréiculteur du Bassin. 
Bungalows individuels dans la pinède. Difficile de s’y retrouver le soir, errements dans la pinède, bons fous rires !! 
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)

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- Samedi 4 Septembre : De Claouey à Le Grand Crohot (32,7 km)

Beau temps. Départ à pied pour Claouey, chez le loueur de vélo pour récupérer 5 VAE et 18 vélos musculaires. 
Très jolie plage de La Croix des Marins puis plusieurs arrêts de mise au point avant d’arriver après le Grand Crohot, au pied d’une dune infranchissable avec nos vélos. Deux groupes se forment, cherchant une voie carrossable introuvable pour rejoindre l'océan. Pique nique sous des pins pour reprendre des forces.
Après un rassemblement, départ pour la grande plage du Grand CROHOT. Bain pour les plus courageux, petit café pour les autres et retour par la Vélodyssée. Frais sous-bois très agréable de pins poussés sur les dunes et qui évitent l’érosion. Solange s’extasie devant les mûres en quantité et nous, nous les comptons !!! Cela ralentit d’autant notre vitesse,bien sûr !!
Retour au VVF où nous attend un repas gersois : salade de gésiers, canard aux cèpes, tarte aux noix et au miel. Des délices très légères...
 
Ce jour, 3 groupes sont formés, guidés par Christian, Alain et Josette. Les serre-files sont Simone, Gisèle et Michel.   Sécurité au top !!
 
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)

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- Dimanche 5 Septembre : De Claouey à la Dune du Pilat (54 km)

Très beau temps.
Après un bon petit déjeuner, départ à 8 h45 par des portions de route partagée vélo/piétons puis par la piste cyclable dans le sous bois jusqu’à la jetée Belisaire pour prendre le bateau. Christian nous donne nos billets à ne pas perdre pour le retour. Pour la traversée, il faut enlever paniers, batteries, antivols. Pourquoi ??  Pour le poids bien sûr. Les marins se font passer les vélos à bout de bras toute la journée ! Quel travail !
 
Arrivée à Arcachon. Trois belles statues de Bruno Catalano nous accueillent sur le quai. On prend la piste cyclable très fréquentée dans les 2 sens. Succession de petites montées et descentes qui suivent le tracé de la dune. On longe les magnifiques plages d’Arcachon doublées côté ville par des pelouses ombragées très agréables pour les chanceux qui ont le temps de flâner. Mais nous, nous continuons vers celles de Pyla sur Mer. 
 
Pique-nique au pied de la Dune du Pilat. On prend des forces pour l’ascension, par les escaliers mais Pierre et Michel, très courageux, montent par le sable et vite encore ! On ne peut que les admirer !!👏🏽👍👏🏽👍
La vue est exceptionnelle : d’un côté la pinède sur laquelle s’appuie la dune et en face de nous le majestueux Banc D’Arguin, très plat sur la mer. On ne se lasse pas de ce panorama.  Photo de groupe réussie par un Américain sympa (one more again ? YESSS). Photos individuelles pour la famille. On redescend par un chemin tracé dans le sable qui contourne la dune, ce qui évite de la dégrader. 
 
Même chemin de retour jusqu’à l’embarcadère où le bateau de 17h nous attend, mais certains s'arrêtent en chemin pour profiter d'un bain. Puis à nouveau la piste dans le bois qui embaume le pin et d’autres essences selon Mania qui a le nez fin. 😜
Arrivée à 19 h15 au VVF. On est crevé sauf Monique et Denise qui sont restées au Village. 
En soirée, vidéo "Échappées Belles sur le Bassin d’Arcachon" mais on a trop sommeil. 
 
Magnifique journée dure à cause de la canicule et des transferts sur le bateau, mais exceptionnelle !!
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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- Lundi 6 Septembre : De Claouey à la Pointe du Cap Ferret  (42,9 km)

Très beau temps et encore très chaud.
Départ pour la Pointe du Cap Ferret vers les Jacquets et la jetée Belisaire ( appelée ainsi à cause du surnom de son constructeur). Nous passons par les hameaux de Grand Piquey, Piraillan, Le Canon et l’Herbe mais on ne les voit pas parce qu’on les contourne par le sous-bois. Dommage ! Tranquillou, l’air est encore frais, ça sent bon, on se régale. 
Et on arrive à la Cabane du Phare pour une belle dégustation d’huîtres au bord de l’eau, à marée basse. Très jolie vue, huîtres succulentes, vin blanc de Bordeaux bien frais, service rapide. On serait bien resté là pour pique-niquer mais ce n’est pas possible. Les producteurs n’ont que le droit de servir leurs produits. Alors, nous partons chercher une plage où manger et se baigner vers la Pointe du Cap Ferret.
Déception ! Tourne, vire, on ne trouve rien qu’un…rond-point !!!
Monique M. n’en revient pas !!
Après le repas tiré du sac VVF, nouvelle recherche, toujours rien !! On revient au Phare du Cap Ferret devant lequel on était passé le matin. Montera, montera pas !! Finalement,on renonce à gravir les 258 marches. Et là !! On trouve une petite plage avec suffisamment d’eau pour se baigner. Certains en profitent, d’autres iront directement se rafraîchir au bar quelques mètres plus loin. Ce n’est pas de refus vu la chaleur. 
Tous requinqués, nous reprenons la piste cyclable dans la forêt qui nous ramène à l'entrée du VVF. 
 
Baignade à la piscine. Rencontre avec nos amis de l’Amfra, de passage à Claouey : Maguy, Jean-Louis, André, Eliane, Françoise et Marcel.
 
Événement de la journée : Pierre est arrière grand père depuis ce matin. Pour fêter cet événement, il nous a offert le vin blanc qui accompagnait la dégustation de midi. Merci Pierre et longue vie à Margot. Longo mai !!
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !
Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !

Le Clou du jour, pas le phare mais la dégustation d'huitres au Cap Ferret !

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- Mardi 7 Septembre : De Claouey à Andernos  (26 km)

Problème au départ : fil débranché à mon vélo, plus d’assistance. La loueuse m’en prête un musculaire et me voilà partie, comme les copines et les copains, à la force des mollets. 
Direction ANDERNOS, sous une chaleur accablante (34°). Arrivés rapidement à l’office du tourisme, nous garons nos vélos pour visiter la ville. 
 
Villas du début du siècle, très typiques. Chaque maison a une cartouche en façade avec son nom. J’ai vu : Victory, Ignota (l’Inconnue !), Daisy et d’autres avec le nom des propriétaires. La villa Victory est 2 ans plus ancienne que celle de Simone et Christian (1927).
 
Très jolies rues commerçantes, très animées, boutiques alléchantes mais on n’a pas le temps et surtout on n’a pas trop la tête à faire des achats. 
 
Jetée d’Andernos, la plus longue d’Europe : 232 m. Très belle vue à marée basse avec des couleurs et une lumière particulière. Le bonheur des peintres ! À marée haute, on doit avoir l’impression d’être en pleine mer. 
 
On reprend les vélos pour se diriger vers le port ostréicole en passant par la petite Église Saint Éloi, du XI°siècle, modeste, simple, avec à l’intérieur, des restes de fresques. C’est paisible. 
 
Le quartier ostréicole est formé de cabanes basses et colorées. Nous choisissons la Cabane Nacrée pour déguster des huîtres et du vin. Alain se régale avec sa douzaine de grosses huîtres !! Moment toujours convivial et plein d’amitié. Puis pique-nique sous les chênes. Il faut bien manger le contenu du sac fourni par le VVF !!!
 
Ensuite, une fois de plus, on cherche la mer pour se baigner. Il faut se rendre à l’évidence : c’est toujours marée basse de midi à 17 ou 18 heures dans le bassin !! Mais on s’obstine et on cherche sur le GPS le plan d’eau d'Arès que l’on rejoint en poussant les vélos dans le sable. Fan de chichourle !! L’eau est verdâtre, on ne risque pas de se tremper là dedans !!
 
Retour à Claouey contre mauvaise fortune bon cœur. Comme je traine la patte, Christian me fait 2 poussettes qui augmentent le rythme. Merci mille fois 😀. Je récupère mon VAE chez le loueur et on rentre, assoiffés...
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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- Mercredi 8 Septembre : De Claouey à Le Porge Océan  (53 km)

Temps frais et couvert le matin (ça fait du bien) ensoleillé l’après-midi. 
Nous partons par la Velodyssée vers Le Porge Océan. L’air frais nous ragaillardit dans le sous bois et nous roulons à belle allure. Rencontre pittoresque avec quelques nudistes heureux de s’oxygéner tout nus dans cette belle nature. En effet un terrain naturiste est tout près : la Jenny.
Christian photographie des pins percés de trous réguliers. On pense que c’est pour récupérer la résine mais on ne voit pas comment. Le mystère sera éclairci dans une vidéo qu’il nous enverra à Marseille.
 
Pique-nique sur la plage pour les uns, sous la pinède pour les autres. Bon bain pour les irréductibles. Petit café au bas de la dune et retour par Le Porge village. Visite rapide de l’église qui, comme Saint Éloi, est sur le chemin de Compostelle. 
 
On récupère la Voie verte, interminable ligne droite, bien ensoleillée, jusqu’à Lège et Claouey.
Alain aurait bien dégusté encore quelques huîtres mais ce n’est pas à l’ordre du jour.
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)

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- Jeudi 9 Septembre : De Claouey à Audenge  (56 km)

Dernière journée de vélo, temps couvert et petites pluies intermittentes.
Départ vers Arès, Andernos et Lanton par la Voie Verte en passant par Taussat. Petit arrêt à la Cabane du Résinier pour chercher des signes de gemmage mais on ne trouve rien. A Lanton, direction le petit port de Cassy, joli comme tout. Un couple de promeneurs nous indique une piste à travers la marée basse.   Vraiment très beau par les couleurs et la lumière dans les gris et verts. Un bassin de baignade apparaît bientôt près d’un pré planté de petits palmiers et de paillotes.  C’est là qu’on déjeune et bonheur ! la bruine s’arrête. 
 
On repart vers Audenge. On passe devant le Château de Certes dans le domaine de Certes et Graveyron. C’est un lieu du Conservatoire du Littoral dédié à la biodiversité après avoir été consacré, à sa fondation, à la production de sel. Courte promenade autour du château et le long du chenal. C’est très paisible, seulement troublé par le chant des nombreux oiseaux (cygnes, canards, etc) et notre bavardage. On se régale avec des mûres en grand nombre, plus ou moins douces. 
 
Reprise des vélos pour rejoindre le port. On passe devant un bassin de baignade où des enfants jouent et nous saluent. Est-ce une classe ? 
Le port d'Audenge est petit et envasé. Quelques bateaux seulement. On s’arrête à peine. Dommage, il y avait une boutique de ferronnier d'art ! 
On n'ira pas voir le port de Biganos mais au retour le président nous offre un moment de détente à Andernos. Derniers 12 kms vers Claouey, où l’on rend nos vélos fourbus mais contents tout juste avant la pluie. L’aventure est terminée. 
 
Repas gourmand du soir : carpaccio de bœuf, cotriade, fromage et Saint Honoré remanié. Délicieux tout ça !! L'apéritif inclus est servi préalablement par David le directeur, avec toutes les congratulations d’usage. 
 
Lors de la soirée folklorique qui suivait, seuls Christian et René y assistaient, il y avait les valises à faire et le chalet à ranger. 
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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2021-09-03 au 2021-09-10 Séjour Vélo autour du Bassin d'Arcachon (269 km)
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- Vendredi 10 Septembre : Retour sur Marseille

Le car nous attend dès 8 heures pour nous ramener à la gare, on est tous présent !
Départ du train à Bordeaux à 10h30, arrivée à Marseille à 16 h30.
Adieux sur le quai en promettant de se revoir bientôt...
 
BILAN
Excellent séjour très bien organisé, chalets confortables, bons repas avec un service sympathique, météo favorable, parcours intéressants, le point d’orgue étant la Dune du Pilat.
Dépaysement garanti pour nous, Provencaux, qui avons toujours la mer à côté.
 
Un grand merci à Christian pour nous avoir concocté ce séjour si varié ainsi qu'à nos accompagnateurs si patients et si dévoués. Et comme on dit en Provence : Adessias e à se reveire l’an que vèn !!!
 
NOTES COMPLÉMENTAIRES 
1/ les aficionados de la baignade : Josette et Monique M. talonnées par Marie-Claire, Régine, Monique et Solange, Pierre, Gérard l’intrépide, Alain. Qui oublie-je ? Ghislaine, Andrée et Laure !!!
 
2/Régine nous apprend que la Velodyssée part de Roscoff en Bretagne jusqu’à Hendaye au Pays Basque. Il nous en reste encore à faire, les copains !!!!
 
3/ la Dune du Pilat : c’est la plus haute dune d’Europe (102 m en 2020), Pilat veut dire monticule en gascon, la bien nommée. 
René nous explique en quelques mots sa formation : le massif armoricain breton est formé de granit. Il s’érode sous l’action de la chaleur, du froid, de l’eau et du vent. Il s’altère : les minéraux qui composent la roche se désagrègent : quartz très dur, feldspath tendre et mica noir. Le quartz et le mica sont transportés par le vent et les courants marins le long de la côte atlantique et par tourbillons, s’accumulent au niveau du Pilat. Elle est en constante évolution. 
 
4/ le gemmage : les anciens creusaient une longue saignée verticale sur le tronc des pins et plaçaient à la base un pot de terre pour  récupérer la résine. Un vieux gemmeur a trouvé une nouvelle méthode. Avec une scie à cloche, on perce des trous parallèles jusqu’au liber du pin, on visse dessus une capsule de plastique prolongée par un sachet ou un pot de verre. La résine récoltée est très pure. Cette méthode a relancé l’exploitation de la résine et créé des emplois. Voir la vidéo signalée par Christian.
 
Geneviève G.
 
Mes remerciements à toutes les personnes qui m'ont transmis leurs clichés afin d'illustrer l'article de Mimi.
Christian G.
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5 juin 2021 6 05 /06 /juin /2021 21:53

 

Le rendez-vous est donné au bord du lac du Lavau dans le quartier de la Vallée Heureuse. Le temps de nous équiper, nous prenons la direction de Sénas par une petite route goudronnée puis un bout de chemin de terre le long d'un canal. Nous traversons un bout de la ZAC de Sénas, où manœuvrent de gros camions, avant d'emprunter la route qui nous conduit à Eyguières. Beaux paysages sur la plaine et la chaîne des Alpilles avec, sur un éperon rocheux, les ruines du château de la Reine Jeanne du XIIe s. (ou Roquemartine).

Courte pause à l'ombre d'une haie et nous voilà prêts à affronter la montée de la colline du Défens, puis de redescendre vers une des trois sources qui alimentent Eyguières. La fontaine Cilouse est protégée par une construction en pierres, au toit de lauzes, datant de la fin du XVIIe s. La légende dit que la source serait née des larmes intarissables d'une jeune gauloise pleurant la mort de son amoureux, soldat tué par une flèche romaine la veille d'une bataille. Devenue fée elle apparaît sous forme d'une dame blanche certains soirs ! Un lavoir et le canal des Alpilles jouxtent cette fontaine.

Direction Lamanon. Un bout de route fréquentée, prudence dans le rond-point et bientôt un chemin de terre bien agréable, le long du canal EDF, va nous conduire jusqu'à une station de pompage où nous allons pique-niquer. L'eau est amenée de la Durance depuis Mallemort par le canal commun Boiseling/Craponne (dénommé aujourd'hui Canal des Alpines). L'eau s'écoule par gravité mais le pompage permet d'assurer une alimentation en haute pression, pour alimenter tous les canaux , les roubines (ou filioles) sur 46,4 km jusqu'à Plan d'Orgon et continuer vers la vallée des Baux. Le long de ce canal nous rejoignons Lamanon, en passant à proximité des grottes troglodytes de Calès.

Retour sur Sénas, circulation dense aux abords de la ville mais nous sommes prudents. L'ancienne route d'Orgon, moins fréquentée et bordée de cultures fruitières, nous amène à traverser la RN 7 pour retrouver les berges du canal un peu herbeuses avant l'arrivée sur Orgon. Nous traversons le village, longues rues étroites, remparts du XVIe s. reliés par des portes (ex : celle de Ste Anne) qui s'appuie sur la falaise. La chaîne des Alpilles se termine ici avec la colline de Beauregard et son église, sentinelle de l'autoroute et du TGV, et les ruines du château du Duc de Guise.

Encore une dizaine de kilomètres pour le tour du Mt Sauvy, circuit agréable le long des petits canaux , à l'ombre la plupart du temps. Nous découvrons les ruines de la chapelle St Véran , avant de passer à proximité de la carrière Omya qui extrait 900 000 tonnes de carbonate de calcium par an. Nous arrivons bientôt à l'office du tourisme qui abrite le musée Urgonia que nous visitons. Des fossiles datés de 130 millions d'années jusqu'aux traces d'occupation romaine en passant par les vestiges du Néolithique, ce musée abrite les trésors du temps passé.

Arrêt au centre ville sous l'église ND de l'Assomption. La visite de son intérieur nous fait découvrir un chœur oblique par rapport à l'axe central de l'église, qui évoque l'inclinaison de la tête de Christ sur la croix (seules trois églises en France possèdent cette particularité).

Il est temps de rejoindre nos véhicules après cette sympathique journée. Merci aux organisateurs.

Claudie A.

2021-06-04 A Vélo autour d'Orgon - 42,7 km
2021-06-04 A Vélo autour d'Orgon - 42,7 km
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23 mai 2021 7 23 /05 /mai /2021 23:10

 

Ce vendredi 21 mai 2021, à 9h15, nous avons rendez-vous à Pont Royal chez le loueur "Provence e-bike". Les VAE sont sortis sur la pelouse et avec un peu d'appréhension, 10 cyclistes vont essayer de "dompter ces montures". Les autres ont leur VAE personnel ( 4 cyclistes) ou leur vélo mécanique ( 4 sportifs courageux ! ). Notre Président forme les groupes et nous partons direction Mallemort pour retrouver Francis près du domicile de Christine et Jean, nos guides du jour pour ce circuit.

Direction Charleval entre la rive gauche de la Durance et les contreforts de la Chaîne des Côtes, paysages ouverts et plats, nous roulons bien. Bientôt nous apercevons le château de Bonneval (1856 de style néo-Renaissance) mis à la disposition d'artistes contemporains par son propriétaire. Le temps d'apercevoir les montants d'une chaise monumentale et une grande bulle brillante dans le jardin du château, nous traversons Charleval. Village atypique qui se distingue par son ordonnancement en rues rectilignes qui rompt avec le schéma habituel du bourg provençal perché ou en coquille. Parfait alignement des rues, nous passons devant la mairie , la fontaine aux Dauphins pour grimper vers la sortie du village.

Regroupement vers le Canal de Marseille et le canal EDF, conseils pour la montée raide sur la D67 et les vélos mécaniques partent les premiers. Pente rude et virages serrés, nous apercevons notre loueur de vélos qui salue et encourage ceux qui souffrent dans la montée. Une pause pas très loin du sommet, dégourdissement des jambes et très vite nous applaudissons les quatre vrais sportifs ! Encore une petite montée, superbe paysage qui s'étend des Alpilles au Luberon et à la plaine de la Durance, puis descente qui demande de tester la réactivité de nos freins car elle est rapide. Depuis la ligne de crête, paysage de bosquets et de pinèdes, le vent nous fouette jusqu'à l'arrivée à Lambesc.

Quelques belles propriétés et nous poursuivons sur la D 65 en passant devant le domaine des Béates, réputé pour ses vins bio. A gauche, le village de Janet et son moulin à huile, puis Caireval, maison de retraite dans la pinède, et bientôt le bassin de St Christophe (1882) imaginé par l'architecte Montrichet pour clarifier les eaux de la Durance avant leur arrivée au Palais Longchamp.

La Durance, la voici avec sa voie verte entre La Roque d'Anthéron et Mallemort ; encore en chantier nous roulons sur une voie caillouteuse jusqu'à un bel aménagement pour pique-nique où nous nous installons. Ayant repris des forces nous continuons sur la voie verte, on l'imagine une fois terminée avec ses points de vue : "épi du Colombier, des Païsses ...", ses panneaux d'information, ses aires de détente dans la fraîcheur de la forêt alluviale, le long des vergers de la plaine agricole.

Voici Mallemort sur son piton rocheux, son clocher, les ruines de son donjon et son pont sur le canal. Après la photo de groupe et nos remerciements, nous laissons Christine et Jean devant leur domicile. Quelques coups de pédale encore et nous rejoignons le parking du loueur à Pont Royal.

Merci aux organisateurs pour cette très agréable sortie.

Claudie A.

Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
Autour de Mallemort : Circuit Vélo de 49,2 km
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10 mai 2021 1 10 /05 /mai /2021 15:31

 

Avec la fin des déplacements limités, les activités VTC reprenaient bon train, en ce début mai, avec une première en plein cœur de la Camargue. La petite ondée matinale sur Marseille n’avait pas effrayé nos cinq cyclistes qui après la traversée du Rhône par le Bac du Barcarin, entamaient un périple de 38 km à partir de Salin-de-Giraud.

Passé Faraman et ses nombreuses chicanes destinées à interdire l’accès aux camping-cars et dont la dernière déséquilibrait une des nôtres, la propulsant avec son vélo en contrebas dans les ronces à fleur d’eau d’un canal, le groupe repartait pour s’attarder un moment près des ruines de Tourvieille, une tour datant de 1607 récemment restaurée.

Sous un soleil de plomb, nous arrivions enfin sur la Digue à la Mer, large piste qui se prolonge à l’horizon avec d’innombrables nids de poule creusés par quelques engins et véhicules autorisés d’accès.

Avec sur notre gauche, l’Etang du Grand Rascaillan puis l’Etang du Galabert et sur notre droite l’Etang du Fangassier, peu chargé en sel en cette période, nous observions toutes les curiosités de cet espace naturel protégé (jeunes flamants et échassiers, martelières, amas de sel, sansouïres…), malgré le petit vent de face qui nous obligeait à forcer un peu plus sur nos pédales.

Marie-Claire nous faisait découvrir la salicorne, une plante halophile très riche en sel (1%), en oligo-éléments, en vitamines … que chacune a pu cuisiner à sa façon dès le retour.

Après une halte pique-nique programmée à proximité de la cabane de l’observatoire flamant, nous rejoignions une départementale très peu fréquentée et plus carrossable en direction de Salin de Giraud, vent dans le dos, cette fois.

Un détour par la piste cyclable à la sortie de Salin-de-Giraud nous permettra d’aller observer à partir du point de vue du sel, l’étendue de marais salants de couleur rose ainsi que les camelles qui ressemblaient à de petits monts enneigés.

Merci à Raymonde pour ses photos qui retracent cette très agréable journée autour de l'Etang du Fangassier.

Christian G.

2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
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2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
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2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
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2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
2021-05-07 Randonnée à Vélo en Camargue
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8 mars 2021 1 08 /03 /mars /2021 11:41
Sur la carte, suivez les flèches. 
Dix cyclistes s’élancent de Coustellet sur leurs vélos électriques procurés par un loueur vraiment sympathique. Direction Maubec. Belle côte pour arriver en haut du vieux village. Certains testent leurs connaissances des vitesses et de l’assistance du vélo !! Jolies rues caladées, beffroi percé par un porche qui mène à une magnifique propriété privée. Si vous cherchez des porcs de Hongrie (sait on jamais !), vous les trouverez à.....Maubec ! Beaux cochons et cochonous noirs et frisés, bien gras qui semblent des moutons, qui se régalent dans la gadoue. De vrais cochons ! Départ pour Oppède le Vieux au bout d’une belle côte. Village médiéval, belles maisons anciennes, petites rues pavées et au sommet le Château médiéval. On boit un coup à la gourde et redescente vers Menerbes. Joli village bien dépeint par Peter Mayle dans « Une année en Provence ». Magnifique lavoir où nous faisons une courte pause avant de repartir vers Lacoste.
Pique nique dans la chênaie avec dégustation de genépis avant d’attaquer la côte. Très beau village, rues étroites, clocher superbe. Malheureusement, nous n’avons pas le temps de grimper au château du marquis de Sade restauré par Pierre Cardin (foutu couvre-feu !). Descente périlleuse par les calades en pentes très raides. Les freins souffrent.
Juste en face de Lacoste, se dresse Bonnieux. Nous gravissons péniblement une côte raide comme tout, et en haut ? Travaux, route fermée !! Tout ça pour ça, ont dit certains. Redescende rapide, un peu trop : un nouveau problème de frein précipite le vélo d’une copine contre le mur. Chute spectaculaire et grosse frayeur. Mais elle reprend courageusement son vélo et nous rentrons par le vélo route du Calavon.
Notes : - très beau parcours, merci à nos guides.
            - météo : gros brouillard le matin, soleil à midi, vent de face au retour.
            - végétation : des orchidées de partout.
 
Geneviève G.

 

2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
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2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
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2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
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2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
2021-03-05 Rando vélo, dans les villages perchés du Lubéron.
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11 février 2021 4 11 /02 /février /2021 11:24
Nous partons en direction de l’école d’aviron et traversons le petit canal. Nous longeons l’extrémité de l’étang de Bolmon. Et après avoir passé 2 chicanes en portant les vélos ( merci les costauds!),nous arrivons sur la plage du Jaï. Solange et René évoquent tout attendris leurs souvenirs de jeunesse. Nous traversons le village très calme et retrouvons la plage pour un pique-nique à côté d’un tamaris solitaire,assis sur un matelas de coquillages. 
Nous repartons en suivant le cordon dunaire du Jaï,protégé de l’érosion ,rejoignons l’étang de Bolmon et traversons la pinède de Patafloux Barlatier. Petit arrêt à l’observatoire de Palun où nous observons,à l’abri de leurs regards, foulques et flamants roses en train de pêcher tranquillement au milieu des roseaux. Les oiseaux ne sont pas très nombreux,ce n’est pas la saison des regroupements. Encore quelques coups de pédales et nous rejoignons le parking des macreuses. 
Joli circuit sans  difficulté à part la montée sur Chateauneuf les Martigues que 2 courageuses anonymes ont gravi .......en poussant le vélo !!!
Petite note : en Provençal ,le flamand rose est appelé « becaru » à cause de son gros bec 
Merci à Christian et Simone 
 
Geneviève G.

 

2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
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2021-02-10 l'étang de Bolmon
2021-02-10 l'étang de Bolmon
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12 octobre 2020 1 12 /10 /octobre /2020 10:37

Dix cyclistes au départ d'un circuit de 43 km permettant de découvrir plusieurs beaux sites . Ce vendredi 9 octobre la température  est idéale, pas de vent, ce qui est rare de ce côté des Alpilles. Direction Tarascon par de petites routes en bordure de cultures maraîchères, de  champs de vignes,  de nombreux Mas cachés  (ou non)  dans la végétation. Première petite frayeur de la journée , un méchant dogue surgit d'une de ces propriétés, mord la chaussure de notre Président et l'envoie dans le fossé : ouf plus de peur que de mal !  Suivent des déviations, pas très explicites  qui nous conduisent au travers de l'immense chantier du remblai ferroviaire contre les aléas hydrologiques ( cf dernière crue de 2003) . On se sent petits au milieu de tous ces engins.  Un vélo a besoin d'une petite  réparation, merci aux mécaniciens.Nous nous dirigeons vers St Etienne du Grés  ( n'avons pas rencontré Amanda Lear oléicultrice sur la commune ) Nous attendons de traverser pour rejoindre l'Etang de Rambaille (brochets, carpes, truites...) où nous devons pique-niquer quand … deuxième frayeur de la journée … un projectile noir propulsé par un véhicule tombe parmi nous . Ouf ! pas de blessés, il s'agit d'un contenant en plastique épais rempli d'un demi-litre de liquide énergétique pour sportif !  Nous nous remettons vite de nos émotions et, à part  quelques moustiques  voraces,  nous trouvons un très bel endroit pour prendre le repas.  Moment de détente et nous repartons vers la chapelle  romane St Gabriel ( fin 12 é s) puis pédalons jusqu'à Fontvieille. Nous passons devant la Tour des Abbés ( lieu d'observation et de défense contre les puissants seigneurs des Baux (1342-1353) puis grimpons jusqu'au moulin de Daudet, en observant au passage le moulin Sourdon (1791) Le temps d'une photo de groupe, encore un peu de montée puis descente bienvenue vers la meunerie de Barbegal.  A un croisement, petit détour pour admirer l'aqueduc,  du même nom,  qui alimentait la cité arlésienne et la meunerie au IIIé s.

Nous passons devant le château de Barbegal (tour datant des romains pour surveiller l'aqueduc et façade renaissance du 19é.s.) aujourd’hui lieu idyllique pour un mariage. Quelques petites montées, des faux plats (nous apercevons l'abbaye de Montmajour) un brin de circulation pour traverser Pont de Crau et Arles et nous rejoignons nos véhicules,  bien contents de cette journée. Merci à nos guides.

 

Claudie A.

2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
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2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
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2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
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2020-10-09  Randonnée Vélo autour d'Arles.
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19 septembre 2020 6 19 /09 /septembre /2020 12:52

Après un long sommeil, le Blog s'ébroue et les premières photos sont celles du séjour à vélo en Vendée.

 

Pour ce séjour vélo de début septembre, nous sommes 25 cyclistes à rejoindre la Vendée par un vol direct Marseille-Nantes.

Hébergés au Village Vacances Ternélia de St Gilles Croix de Vie, nous avons pu chaque jour, parcourir une cinquantaine de Km par des itinéraires variés avec assez peu de dénivelé, et découvrir ainsi ce joli département.

Nous avons pu apprécier létendue de la nature vendéenne, campagne, sentiers, pistes, plans deau, forêts, littoral, plages dorées.

Notre périple, nous a conduit à St Jean de Monts, à St Hilaire de Riez, à Brétignolles-sur-Mer, au château féodal de Commequiers, au lac de Jaunay, au château de Beaumarchais.

Nous avons découvert les iles emblématiques, tout dabord la sauvage et discrète ile dYeu avec ses criques secrètes, jolies plages, et vieux château, puis lile de Noirmoutier beaucoup plus vaste et civilisée, avec une halte chez un producteur dhuitres pour une dégustation.

Ce sympathique séjour ensoleillé a été encadré par 6 animateurs/bénévoles que lon remercie chaleureusement pour leur aide et leur patience pour gérer cette longue file indienne en toute sécurité : Simone et Christian G, Gisèle et Alain B, Josette D et Michel P.

 

Monique M.

2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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2020-09-01- Séjour vélo à saint Gilles Croix de Vie
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12 mars 2020 4 12 /03 /mars /2020 10:09

Lundi, malgré un mistral annoncé à plus de 100km/h, les cyclistes de l'AMFRA ont profité de la poussée favorable pour rallier Hyères plages à partir de Toulon. Empruntant en alternance, d'agréables pistes cyclables et des bordures de départementale un peu moins plaisantes, les 10 randonneurs vélo ont pu déjeuner et farnienter dans un coin paradisiaque à l'abri du vent, presque les pieds dans l'eau face à l'île de Porquerolles, avec l'orchestre quasi symphonique de quelques goélands, dont le plus jeune très avide des sardines à l'huile de Solange.

Retour un peu plus difficile avec la montée vers Carqueiranne, vent de face, pour traverser ensuite le Pradet puis La Garde et rejoindre enfin notre point de départ au parking (Toulon Est).

En conclusion, très belle journée, parcours super sur une partie du littoral varois, satisfaction des participants, distance parcourue : 38km. Sortie à reconduire sur d'autres portions du littoral.

Christian G.


 

2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
2020-03-09 Toulon / Hyères où le littoral varois
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