Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Recherche
+ Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager

Présentation

  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
  • Contact

 

Liste D'articles

 

Pages

 

Catégories

 

Liens

 

15 mars 2019 5 15 /03 /mars /2019 11:21

2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole

37 participants pour cette rando ensoleillée et un peu ventée, mais pique-nique en bord de mer avec la vue sur les falaises de Cassis.

2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
2019-03-14 Port Miou-port Pin-en Vau depuis la Gardiole
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
8 mars 2019 5 08 /03 /mars /2019 10:09

2019-03-07 Les Bastides de Roquefort

Ce jeudi 7 mars, nous étions 39 pour randonner en pleine nature; aux bastides de Roquefort, nous avons fait une boucle en forêt autour de N.D. des Pieds Noirs et du château des Julhans

2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
2019-03-07 Les Bastides de Roquefort
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
1 mars 2019 5 01 /03 /mars /2019 13:23

2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.

Encore une belle journée pour cette randonnée, arrivé à la vigie pour pique-niquer nous étions 44.

2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
2019-02-28 Montagne du Regagnas-Mise à jour photos en plus.
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
22 février 2019 5 22 /02 /février /2019 10:03

2019-02-21 Le cap de Morgiou

Pour cette randonnée 3G Pro, nous étions 15. Les efforts fournis, ont été compensés par la vue sur le massif des calanques, les vestiges guerriers, et l'horizon sans fin.

2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
2019-02-21 Le cap de Morgiou
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
22 février 2019 5 22 /02 /février /2019 09:55

2019-02-21 Les crêtes de Luminy

Ce jeudi 21 Fév.2019, petite randonnée conviviale qui réunissait 33 marcheurs sur les crêtes de Luminy. Certains ont pu découvrir le chemin des crèches. 

2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
2019-02-21 Les crêtes de Luminy
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
15 février 2019 5 15 /02 /février /2019 10:46

2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet

Très belle journée pour 34 randonneurs dans la réserve de Ste. Victoire.  

2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
2019-02-14 Les 3 barrages par le Tholonet
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
13 février 2019 3 13 /02 /février /2019 13:24

2019-02-01 Le Taoumé

2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé
2019-02-01 Le Taoumé

Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
8 février 2019 5 08 /02 /février /2019 17:09

2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins

Nous étions 34 pour profiter de cette belle journée dans le massif de le sainte baume.

2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
2019-02-07 Les sources de l'Huveaune par Nans les pins
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
1 février 2019 5 01 /02 /février /2019 10:52

2019-01-31 Marseilleveyre

Nous étions 18 à grimper et encore grimper pour voir Marseille depuis les hauteurs du massif de Marseilleveyre. Nous avons pique-niqué à l'abri du vent sous le plateau de l'homme mort, mais toujours avec une belle vue.

Les photos ne sont présentées dans un ordre chronologique.

2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
2019-01-31 Marseilleveyre
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …
25 janvier 2019 5 25 /01 /janvier /2019 11:02

2019-01-24 Carnoux

 

Topo de C.David sur l’histoire de Carnoux 
—-1957, à Casablanca,mrs Cabanieu et Prophète veulent créer un habitat pour loger les Français du Maroc expulsés à la fin du protectorat. 
—-1958,travaux pour lotir,bâtir viabiliser ce coin perdu et désert entre Aubagne et Cassis
—-1960,262 habitants seulement!!
—-1962,arrivée massive des rapatriés d’Algérie
—-1963,1200 habitants permanents 
—-1966,Georges Pompidou décrète Carnoux en Provence comme commune à part entière 
C’est le cas unique d’une commune créée à partir de RIEN par une volonté et des fonds privés. 
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
2019-01-24 Carnoux
Partager cet article
Repost0
Published by webmaster amfra - dans Randonnée
commenter cet article …