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  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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11 décembre 2023 1 11 /12 /décembre /2023 23:34
Le Campus, les îles et la Côte Bleue au loin...

Le Campus, les îles et la Côte Bleue au loin...

Nous étions 25 randonneurs à prendre le départ de cette randonnée au niveau de la barrière de Luminy.

Josiane nous avait promis une randonnée facile et ce fut une randonnée … très facile, mais pas sans intérêt.

Il y a d’abord le plaisir de se retrouver, mais aussi le bienfait de prendre un grand bol d’air et la satisfaction de découvrir de beaux points de vue sur la baie et les îles de Marseille.

Aucune difficulté pour cette randonnée qui se déroule sur un sentier forestier avec pour le côté décor : le col de Sugiton et le Mont Puget.

Nous avons aussi pu admirer les arbouses de couleurs éclatantes, de jaune à rouge, et dont certain(e)s ont pu s’en régaler.

Pour le côté botanique, certains arbousiers étaient encore en fleurs, quelques bruyères également, et d’autres plantes comme les pistachiers et les argelas.

Malgré l’abondance des douceurs et digestifs proposés par plusieurs randonneuses(rs) à l’issue du pique-nique, nous n’avons pas voulu nous éterniser à cause du froid.

Ce qui a aussi contribué à raccourcir la durée de cette journée puisque nous étions de retour à la barrière en tout début d’après-midi.

Mais, pour rester positif : avoir du temps libre en cette période de fêtes est aussi appréciable.

Merci aux organisatrices pour nous avoir proposé cette randonnée-balade et ainsi de passer une bonne journée.

 

Christiane F.

Photos : Christiane F.

Je remercie à nouveau tous les adhérents "photographe" et "rédacteur" qui nous transmettent leurs documents à l'issue des activités afin d'alimenter et faire vivre notre site (le webmaster).

A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques
A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques
A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques
A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques
A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques
A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques

A l'amorce de la randonnée dans le Parc National des Calanques

"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"
"Zoom sur l'infiniment petit"

"Zoom sur l'infiniment petit"

Dans le vif du sujet ...
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Dans le vif du sujet ...
Dans le vif du sujet ...

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Sur les pistes bien aménagées du massif, propices aux discussions et aux échanges.
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Sur les pistes bien aménagées du massif, propices aux discussions et aux échanges.

Sur les pistes bien aménagées du massif, propices aux discussions et aux échanges.

Le groupe quasiment au complet avec notre dévouée photographe... et rédactrice du jour
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