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  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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16 octobre 2022 7 16 /10 /octobre /2022 15:24

 

Au cœur des Alpes, à proximité de Serre-Ponçon, ce club convivial nous a offert une parenthèse de bien-être.

Nous étions 28 participants pour commencer notre séjour le samedi 10/09/2022.

Au domaine de Charance, visite des jardins botaniques, puis marche nordique autour du lac. Vers 12 h 15 l’incontournable apéro avant le pique-nique, le soleil était de la partie.

L’après-midi, marche nordique vers le canal puis à 16 h nous avons pris la direction de Chorges où notre hôte avait préparé la distribution des chambres.

Déjà nous avions retrouvé le calme dans cet environnement préservé entre lac et montagne.

Pendant notre séjour de marche nordique, nous avons eu divers terrains tous agréables et variés d’Embrun à Réallon, Serre-Ponçon et la baie de Saint Michel.

Pendant une demi-journée avec notre guide, nous avons découvert les aiguilles de Chabrières.

Sensation de découverte dans la douceur de la montagne où faune et fleurs diverses et variées nous ont émerveillés. Les odeurs, les couleurs nous faisaient découvrir un autre monde.

Retour au club, pour retrouver notre chef-cuisinier inventif et souriant avec toujours des plats goûteux et légers au gré de la saison avec des spécialités des Alpes.

L’après-midi, piscine, solarium, yoga, danse en ligne sans oublier la pétanque.

En soirée, cabaret, soirée cinéma, à thème, soirée dansante, jeux de cartes…

Le 17/09/2022 nous nous sommes séparés à regret après une halte au marché de produits locaux de Tallard.

 

Monique N.

Photos : Martine T., ...

Dimanche 11 Septembre 2022
Dimanche 11 Septembre 2022
Dimanche 11 Septembre 2022

Dimanche 11 Septembre 2022

Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
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Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...
Douceur de la montagne...

Douceur de la montagne...

Une descente encadrée !
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Une descente encadrée !
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Une descente encadrée !

Une descente encadrée !

Vendredi 16 Septembre 2022
Vendredi 16 Septembre 2022
Vendredi 16 Septembre 2022
Vendredi 16 Septembre 2022
Vendredi 16 Septembre 2022
Vendredi 16 Septembre 2022

Vendredi 16 Septembre 2022

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