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  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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30 avril 2026 4 30 /04 /avril /2026 20:48
2026-04-23 Du Vallon de la Mauvelle à la Tête de Jacquot

Ce trimestre, avec la hausse du tarif des carburants, quelques randonnées se déroulent aux portes de Marseille, permettant ainsi de rejoindre plus facilement le point de départ avec les transports en commun.

Ce jeudi, le groupe composé de 27 randonneurs empruntait la piste forestière de la Montade, pour bifurquer rapidement dans le vallon de la Mauvelle par un sentier encaissé non balisé présentant quelques difficultés techniques.

A la queue leu-leu pendant plusieurs kilomètres sur ce sentier qui monte progressivement vers la source de Cauvières, le passage de plusieurs marmites bien asséchées malgré la rincée de la veille, semblait de la rigolade jusqu’à l’approche de ce rocher qu’il fallait franchir en corniche, seul passage obligé pour continuer dans le vallon. Heureusement que ces obstacles qui ralentissaient un peu notre progression, permettaient de se regrouper et de faire quelques clichés souvenirs.

Plus loin, après la fourche, le passage d’une paroi rocheuse de 2 mètres de hauteur n’impressionnait pas vraiment ces dames, bien sécurisées en bas par mon maintien et ma ‟poussée hasardeuse et délicateʺ, en haut par la poigne efficace de Josette !

Dans cette succession de larges marmites, le prochain passage de parois se faisait inévitablement par la grande échelle métallique aménagée où les  ascensions se déroulaient finalement sans crainte et sans problème.

Après avoir contourné une baume incurvée, surprenante cavité formée naturellement par l’érosion torrentielle, la carcasse rouillée d’un modèle très ancien de véhicule qui bouchait le passage du ‟canyonʺ nous obligeait de nouveau à longer la paroi de la roche sous l’assistance rassurante de Jean-Gabriel. Comme quoi, la présence d’animateurs supplémentaires  sur une randonnée de ce type n’est pas un luxe !

Une randonnée 2G comme certain(e)s les aiment, avec un peu de piment, de piquants et de difficultés, se félicitant plus tard d’avoir bien passé le cap. Des piquants, il y en avait aussi tout au long de ce sentier rempli de calicotomes épineux mais j’avais préalablement bien averti nos adhérent(e)s : chaussures avec semelles adhérentes, manches longues et pantalon long recommandés !

Bientôt au détour d’un croisement, l’agréable maison forestière de Caban apparaissait, nous laissant profiter au maximum, d’une pause repas bien méritée et d’un peu de farniente.

A l’heure du départ, un choix s’imposait pour les personnes qui préféraient écourter la randonnée dont huit d'entre elles seront finalement encadrées par Simone sur une piste transversale vers le Jas de Louisson. La majorité du groupe me suivra sur la piste DFCI qui monte à la Tête de Jacquot pour redescendre ensuite par un single sur le Jas de Louisson. Après un bref coup d’œil sur cette construction rustique, le groupe amorce alors une descente sur un sentier défoncé par le passage de VTT puis continue dans un autre vallon non identifié sur la carte IGN mais bien agréable par sa végétation. Arrive bientôt en fin de parcours, un immense rocher sur lequel Josette et Mireille préfèreront se laisser glisser dessus plutôt que de le descendre par un semblant d’escaliers qu'on devine dans la roche.

Retrouvailles au lieu dit  la Bordille où le groupe de Simone nous attendait pour continuer ensemble sur la piste jusqu’au parking…

Quel plaisir d’avoir pu ainsi emmener nos adhérent(e)s par une belle journée dans le massif de l’Etoile et de leur faire découvrir ce parcours sauvage et inhabituel de 10,3 km pour 340 m de dénivelé, inconnu de la plupart d’entre eux …

 

Christian G.

Photos : Christiane, Raymonde, Albert, Christian G.

Sur la piste, au départ de la Montade
Sur la piste, au départ de la Montade

Sur la piste, au départ de la Montade

Premier passage, agrippés au rocher...
Premier passage, agrippés au rocher...Premier passage, agrippés au rocher...
Premier passage, agrippés au rocher...

Premier passage, agrippés au rocher...

Un peu de douceur, après l'effort !
Un peu de douceur, après l'effort !Un peu de douceur, après l'effort !
Un peu de douceur, après l'effort !Un peu de douceur, après l'effort !
Un peu de douceur, après l'effort !Un peu de douceur, après l'effort !

Un peu de douceur, après l'effort !

Deuxième passage délicat

Deuxième passage délicat

Troisième passage, l'échelle
Troisième passage, l'échelle
Troisième passage, l'échelle

Troisième passage, l'échelle

Quatrième passage, à proximité de la carcasse rouillée !
Quatrième passage, à proximité de la carcasse rouillée !Quatrième passage, à proximité de la carcasse rouillée !
Quatrième passage, à proximité de la carcasse rouillée !

Quatrième passage, à proximité de la carcasse rouillée !

Encore un peu de douceur...Encore un peu de douceur...
Encore un peu de douceur...Encore un peu de douceur...

Encore un peu de douceur...

Progression dans le vallon, avec quelques marmites calcaires, belles traces d'érosion torrentielle !
Progression dans le vallon, avec quelques marmites calcaires, belles traces d'érosion torrentielle !Progression dans le vallon, avec quelques marmites calcaires, belles traces d'érosion torrentielle !
Progression dans le vallon, avec quelques marmites calcaires, belles traces d'érosion torrentielle !

Progression dans le vallon, avec quelques marmites calcaires, belles traces d'érosion torrentielle !

Passage devant la Baume...
Passage devant la Baume... Passage devant la Baume...
Passage devant la Baume... Passage devant la Baume...

Passage devant la Baume...

Regroupement avant la montée sur Caban, au loin notre objectif, la Tête de Jacquot et son poste de vigie.Regroupement avant la montée sur Caban, au loin notre objectif, la Tête de Jacquot et son poste de vigie.Regroupement avant la montée sur Caban, au loin notre objectif, la Tête de Jacquot et son poste de vigie.
Regroupement avant la montée sur Caban, au loin notre objectif, la Tête de Jacquot et son poste de vigie.

Regroupement avant la montée sur Caban, au loin notre objectif, la Tête de Jacquot et son poste de vigie.

Pique-nique à la maison forestière de CabanPique-nique à la maison forestière de Caban
Pique-nique à la maison forestière de CabanPique-nique à la maison forestière de Caban
Pique-nique à la maison forestière de CabanPique-nique à la maison forestière de Caban

Pique-nique à la maison forestière de Caban

Photos de groupe avant la séparationPhotos de groupe avant la séparation

Photos de groupe avant la séparation

Dernières consignes avant la séparation des groupes
Dernières consignes avant la séparation des groupes

Dernières consignes avant la séparation des groupes

Sur les traces du groupe des 9 ...

Le groupe des neuf randonneurs

Le groupe des neuf randonneurs

Douceurs du moment
Douceurs du moment
Douceurs du moment
Douceurs du moment

Douceurs du moment

Vers le Jas de Louisson puis passage du rocher
Vers le Jas de Louisson puis passage du rocherVers le Jas de Louisson puis passage du rocher
Vers le Jas de Louisson puis passage du rocherVers le Jas de Louisson puis passage du rocher
Vers le Jas de Louisson puis passage du rocherVers le Jas de Louisson puis passage du rocher

Vers le Jas de Louisson puis passage du rocher

Et sur les traces de l'autre groupe ...

Dans la montée à la Tête de Jacquot...Dans la montée à la Tête de Jacquot...

Dans la montée à la Tête de Jacquot...

Puis descente sur le Jas de LouissonPuis descente sur le Jas de Louisson
Puis descente sur le Jas de LouissonPuis descente sur le Jas de Louisson
Puis descente sur le Jas de LouissonPuis descente sur le Jas de Louisson
Puis descente sur le Jas de LouissonPuis descente sur le Jas de Louisson

Puis descente sur le Jas de Louisson

Descente dans le vallon
Descente dans le vallonDescente dans le vallon

Descente dans le vallon

Passage du rocher
Passage du rocherPassage du rocher
Passage du rocher

Passage du rocher

Regroupement complet au lieu dit la Bordille.
Regroupement complet au lieu dit la Bordille.Regroupement complet au lieu dit la Bordille.Regroupement complet au lieu dit la Bordille.

Regroupement complet au lieu dit la Bordille.

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