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  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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13 février 2021 6 13 /02 /février /2021 11:13

Tour Cauvin, Plan des Vaches, Dents Roque Forcade

 

Il ne fait pas chaud au parking de la Brasque ce 11 février à Plan d'Aups ! 35 randonneurs divisés en trois groupes sont contents de  partir pour se réchauffer. Le Jas en ruine de la Toulonette , un chemin avec de grandes flaques boueuses, un bout de route et nous voilà sur le chemin de la source du Cros.  Chacun monte à son rythme. Quelques minutes pour se regrouper puis  un joli chemin le long de la falaise, au soleil et à l'abri du vent, nous conduit à la Tour Cauvin  ( pour certains nom du propriétaire de la mine de lignite de la Brasque, pour d'autres Tour Chauve )  Des volontaires en font le tour, puis nous traversons le Plan des Vaches (ou Plan des Mascos  sorcières ?) pour nous arrêter au Trou du Plan des Mascos  (lieu cher à Christian Praxede qui tenait à nous  montrer cet aven  quand nous passions à cet endroit ... la légende dit que les sorcières venaient y faire leur sabbat) . Nous  grimpons ensuite en direction des Dents Roque Fourcade ,  chemin caillouteux sans grandes difficultés, pour atteindre la côte 920. Sommes récompensés de nos efforts par une vue à 360° au-dessus des Dents ( impressionnant ! ) des virages de l'Espigoulier où nous apercevons les cyclistes et le peloton du Tour de Provence , Aubagne, le Garlaban, Marseille, la Côte Bleue, les cimes enneigées des Alpes …  un pur moment de bonheur ! Après le pique-nique  nous passons par le Col du Cros, le Col de Bertagne, petit arrêt au monument  en forme de pagode des excursionnistes marseillais . Un bout de route  et nous empruntons un petit sentier, un peu  glissant, vers la source des Lavandiers.  Bernadette et Corinne vont la découvrir cachée par la végétation dense, au-dessus du petit pont où nous les attendons  (peut-être une source où les cueilleurs de lavande venaient se désaltérer ? ) .  Retour au parking sous un beau soleil, Merci à nos guides .

 

Claudie A

 

2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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2021-02-11 La tour Cauvin et les dents de la Roque Forcade
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