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  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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28 janvier 2024 7 28 /01 /janvier /2024 23:49
2024-01-18 Le Col d'Aubignane par le Font de Mai

Ciel légèrement nuageux et temps un peu frais pour cette première randonnée de l’année 2024 mais également pour la première randonnée de Laure en tant qu’animatrice diplômée.

19 randonneurs au départ et comme vous pourrez le constater sur la dernière photo de groupe, 19 randonneurs à l’arrivée (comptez bien car il y en 2 qui se cachent).

Premier passage devant la cabane des ânes, mais ceux-ci sont absents car occupés à se nourrir dans un champ plus loin.

Par contre, à l’arrivée à la bastide du domaine, le dindon nous gratifie d’une magnifique roue et le coq n’est pas en reste pour attirer notre attention en émettant son chant.

Donc premier arrêt avec l’occasion pour Maguy de nous divertir avec des histoires drôles.

Ensuite, en route vers le col d’Aubignane à travers la garrigue de ce massif qui était si cher à Marcel Pagnol.

Après avoir dépassé le four à cades, la randonnée se poursuit par des sentiers larges et sans difficultés particulières.

L’arrivée au col nous a permis d’avoir une vue panoramique sur Marseille, mais légèrement embrumée.

Puis nous attaquons la descente, avec l’arrêt pique-nique aux ruines de la ferme d’Angèle.

Après avoir goûté à toutes les douceurs proposées en fin de repas, nous avons pu prendre le chemin du retour par des sentiers différents de ceux de l’aller.

Une belle balade qui nous a permis de nous oxygéner, et d’avoir assez de souffle pour prendre des nouvelles des un(e)s et des autres et partager recettes de cuisine et autres trouvailles.

Merci à Laure qui nous a proposé cette randonnée et a su gérer le groupe avec Monique.

 

Christiane F.

Photos : Christiane F.

En route...
En route...
En route...
En route...
En route...
En route...
En route...
En route...

En route...

La Basse Cour...La Basse Cour...

La Basse Cour...

Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.
Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.

Vers la ferme d'Angèle où aura lieu le pique-nique.

Le Romarin, toujours présent sur nos chemins !Le Romarin, toujours présent sur nos chemins !
Le Romarin, toujours présent sur nos chemins !Le Romarin, toujours présent sur nos chemins !

Le Romarin, toujours présent sur nos chemins !

2024-01-18 Le Col d'Aubignane par le Font de Mai
2024-01-18 Le Col d'Aubignane par le Font de Mai
2024-01-18 Le Col d'Aubignane par le Font de Mai
2024-01-18 Le Col d'Aubignane par le Font de Mai
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