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  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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17 janvier 2022 1 17 /01 /janvier /2022 15:06
Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

Notre objectif : le col de Bertagne et si possible le Pic

"Nous partîmes 16 (15+1 invité), mais par un prompt renfort, nous nous vîmes 20 en arrivant aux voitures"

Et oui, nous avons retrouvé en descendant 4 randonneurs de l'AMFRA qui avaient préféré  partir un peu plus tard et raccourcir la randonnée.

Très belle journée et surtout très belle luminosité, tout au long de cette 3G particulièrement... gentille, au cours de laquelle nous avons pu régaler nos yeux avec le levé de soleil sur les falaises de la Galère, et tout au long du parcours de superbes couleurs sur les Dents de Roque Forcade, sur le pic de Bertagne et sur les falaises de Cugens en redescendant.

Départ d'abord gentil, puis plus raide une fois la route du feu quittée pour le sentier vers le col de Brest. Du col de Brest au col de l'Espigoulier, nous cheminons en crête sur un sentier pas trop difficile avec vue sur le vallon de la Galère d'un coté et sur la Forêt de St Pons de l'autre. Après le col de l'Espigoulier (très prisé des cyclistes Bucco-Rhodaniens), nous prenons le sentier en balcon sous les Dents de Roque Forcade et le Plan des Vaches pour rejoindre le col de Bertagne .

Dilemme au col de Bertagne, montons-nous au Pic ou non (5 à 6 volontaires) ? Après réflexion, nous décidons de tous manger au col au soleil et de monter au pic après le repas.

Mais une fois rassasiés, et malgré un repas sans alcool (pour une fois) les volontaires ont fondu comme neige au soleil. Donc, direction la descente par la glacière de Gémenos (vraiment impressionnante) et le GRP Marseille Métropole 2013.

Il semble que cette randonnée ait beaucoup plu malgré l'escamotage du Pic de Bertagne, nous avons donc décidé de mettre au calendrier du 2eme trimestre une rando au Pic de Bertagne à partir du Plan d'Aups.

Un bémol sur le parcours, c'est le bruit des motos dans la montée du col. Vivement, les radars anti-bruit !

Michel C.

PS : N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère
En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

En cheminant du col de Brest vers l'Espigoulier par la Brèche de la Galère

2022-01-13 Le Col de Bertagne par les Falaises de la Galère
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée
Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la MéditerranéeEntre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

Entre mer et montagnes, coté Plan d'Aups les Alpes, coté Gémenos la Méditerranée

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.
La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La grande pause déjeuner au soleil, cause du renoncement à la montée au pic.

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières
La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

La glacière de Gémenos: Jeu d'ombres et de lumières

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestreDescente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Descente par le GR avec dans le dos , notre objectif du 2eme trimestre

Photos André B. et Michel C.

N'oubliez pas de cliquer sur les photos pour les voir en "grand écran"

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