Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs
  • Contact

Catégories

23 octobre 2020 5 23 /10 /octobre /2020 16:04
Pour notre séjour de marche nordique nous étions 22 + 2 animateurs Jean Pierre Simonnot et moi même
Sur le chemin du parc du Vercors, le village vacances  l'ESCANDILLE est idéal pour se ressourcer, 
Dans un magnifique parc arboré de 12 hectares, altitude 1080 m, ce centre accueille  divers groupes et congrès. 
Le matin à 10H tout le monde est au rendez vous pour une marche de 2 heures à travers les sapins et différents sols: terre, herbe, petits cailloux permettent un apprentissage sur tous terrains, mais en évitant de marcher sur les nombreux champignons ! Le charme du Vercors
nous envahi, l'oxygène que dégage ces grands arbres opère rapidement, nous avons une mine superbe.
Quelques petites montées pour le cardio et c'est l'heure du repas, l'après midi à 15 h nous repartons.
Notre établissement nous a réservé une salle ¨AMFRA¨ et les repas ne sont pris qu'entre nous, ce qui rassure tout le monde. Le temps sans soleil s'est maintenu et notre semaine fut superbe bien qu'un peu fraîche.
 
A l'année prochaine pour de nouvelles aventures.
 
M.N.

 

2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
2020-10-     Marche nordique à Autrans
Partager cet article
Repost0

commentaires