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  • : AMFRA
  • : Association pour le Maintien en Forme des Retraités Actifs. Activités proposées aux seniors à partir de 50 ans, encadrées par animateurs fédéraux FFRS : randonnée pédestre, marche nordique, gymnastique, randonnée vélo, aquatraining et pickleball. Organisation de séjours sportifs (agrément Tourisme). Le top diriez-vous ! Alors, pourquoi ne pas venir essayer nos activités dans un cadre convivial !
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7 mai 2018 1 07 /05 /mai /2018 19:03

Cinq  petits villages médiévaux de la côte ligure reliés par des chemins de

randonnées

Monbterosso, Manarona, Cornéglia, Vernazza,et Riomaggiore, sur ces étroites bandes

de terre qui abritent 5000 habitants, entre méditerranée et ligne des crêtes des monts

Malpertuso 815m et Vê  486 m, la randonnée est une activité reine.

Dans chaque village des maisons colorées et des vignobles s'accrochent à des

terrasses escarpées, des restanques sont soutenues par des murs de pierres sèches.

La culture, des vignes, oliviers, agrumes, basilic, et plantes médicinales en balcon

sur la mer cristalline.

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